2025/04/28
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 もうすぐ5月です！ 5月のなると、日差しが一段と強くなり、紫外線量も増えてきます。 紫外線対策というと、一般的には日焼け止めを塗るなど、肌への影響を気にする方が多いかもしれません….. 2025/04/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院です(^^♪ 今回は、体幹の重要性についてお話したいと思います。 インナーマッスルとは？ →文字通り、体の深部に位置する筋肉のことを指します。 これらの筋肉がしっかりと….. 2025/04/14
皆様こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 4月になり新しい生活が始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか！？ そのような環境の中、現代社会はストレスに溢れ、多くの方が心身の不調に悩まされています。ストレスは、自律….. 2025/04/01
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です💎 セロトニンって言葉聞いたことありますか？ 日常生活ではあまり耳にすることが無く馴染みがないとは思いますが、 私たちにとっては体内で非常に重要な役割を果たす神経伝達物質の一つです。….. 2024/11/24
神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 皆さんは、ご自身の身体が出している〖SOS〗のサインに気付いていますか？ ストレスによる不調には主に以下のようなものがあります。 ・疲れやすい、だ….. 2024/10/25
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 前回の呼吸のお話、覚えていますか？ みなさんが普段無意識にしている呼吸はおそらく胸式呼吸です。 胸式呼吸では呼吸が浅くなってしまうとお話ししましたよね。 では、胸….. 2024/10/07
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 10月になり涼しく感じる日も増えてきましたね！ 夏から秋に季節が変わるこのタイミングは体調不良にならないように注意が必要です。 夏から秋にかけては、日….. 2024/09/29
2024/09/24
2024/09/09
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 皆様日常的に、水分はどのくらい摂れていますか？ 人の身体は身長と体重の６０％は水分でできています。 飲料水などから摂った水分は腸から吸収され、血液な….. 
