2026/04/21
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます！ ～自律神経と背骨の密接な関係～ 自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。 【呼吸・心拍数・消….. 2026/04/10
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 今日は、「インナーマッスル」についてお話しします。 筋肉には大きく分けて2つの種類があるのをご存知ですか？ 1. アウターマッスル（表層筋） 体の表面に近いところにあり、重いものを持った….. 2026/04/03
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。 最近、こんなお悩みはありませんか？ 「出産前に履いていたズボンが、太ももの付け根で引っかかって入らない…」….. 2026/03/21
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終えたお母さんの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。 特に産後は、ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、人生で最も骨格が変化しやすい時期。 この時期に「ゆがみ….. 2026/03/18
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「妊娠中なんだから、腰が痛いのも体が重いのも当たり前。産むまで耐えるしかない……」 そう思って、毎日をやり過ごしていませんか？ お腹の中で新しい命を育むという大仕事を、24時間休みなく続….. 2026/02/23
こんにちは！ 神門甲子園院です！(^^♪ 「体が鉛のように重い…」それ、実は“内臓”からのサインかもしれません。 ・朝、布団から出るのがツラい ・足がむくんで重だるい そんな「なんとなく体が重い」状態、ただの寝不足や疲れ….. 2026/02/09
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 生理痛のある方、 「その痛みはあって当たり前」 と思っていませんか？ 仕事や家事に集中できなかったり、薬を飲んでなんとかやり過ごしたり…。 そんな辛い毎月を過ごしているあなたに、ぜひ知っ….. 2026/01/26
こんにちは！！ 神門甲子園院です！ 適切な体温とはどれぐらいだと思いますか？ ヒトには、病気から体を守るための「免疫機能」が備わっていますが、 免疫機能と体温には深い関わりがあります。 免疫細胞が正常に働ける体温は36…… 2025/12/22
こんにちは。 神門甲子園院です(^^)/ 突然ですが、免疫には『腸』と『肝臓』が大きくかかわることをご存知でしょうか？ 『腸』には身体全体の６～7割もの免疫細胞が集まっており 免疫機能の司令塔なのです…！ 『肝臓』は胃や….. 2025/12/21
こんにちは！ 神門甲子園院です！(^^） デスクワークやスマホの見過ぎなどで肩こり・腰痛に悩まされている人は多いと思います。 肩こりや腰痛の原因は人によって違いますが、その中の一つに背骨の「胸椎」があげられます。 今回は….. 
