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こんにちは! 神門甲子園院です♪ ○「産後、前のズボンが入らなくなった」 ○「腰痛や肩こりがひどくなった」 ○「ポッコリお腹が戻らない」 ○「抱っこやくしゃみの際に尿漏れする」 出産後、こんなお悩みはございませんか? 妊…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 妊娠中、「腰や骨盤のあたりが痛む」「歩くときに恥骨がつらい…」とお悩みではありませんか? 妊娠中のお体の変化やトラブルは、決して気のせいではありません。 今回は、妊婦さんを悩ませるお痛み…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ みなさまは、インナーマッスル(深層筋)という言葉をお聞きしたことはありますか? 本日は、身体にとって大切なインナーマッスルについてお話していきます♪ 【インナーマッスル(深層筋)の大きな…..
こんにちは! 神門甲子園院です! 5月に入り、少しずつ日も長くなってきましたね♪ 新生活の方も慣れてくる頃ではないでしょうか? もうすでにゴールデンウィークに入られている方も これからという方も、少しでもお身体を休めて回…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 今日は、「インナーマッスル」についてお話しします。 筋肉には大きく分けて2つの種類があるのをご存知ですか? 1. アウターマッスル(表層筋) 体の表面に近いところにあり、重いものを持った…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。 最近、こんなお悩みはありませんか? 「出産前に履いていたズボンが、太ももの付け根で引っかかって入らない…」…..
こんにちは! 神門甲子園です♪ 「腰が痛いから、腰をマッサージする」 もしあなたがそれで良くならないとお悩みなら、視点を少し下に向けてみてください。 実は、腰痛の真犯人は「股関節の硬さ」にあることが多いのです。 【なぜ股…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 最近、「親指の付け根が痛い」「手首を動かすとズキッとする」といった お悩みで来院される方が増えています。 その痛み、もしかすると「腱鞘炎(けんしょうえん)」かもしれません。  …..
こんにちは! 神門甲子園院です(^^)/ 今回は、更年期にはどのような症状が現れるかについて お話していきます。   更年期は、閉経を挟んだ前後10年間を指し、 女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少すること…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「デスクワークで腰が重い…」 「慢性的な肩こりがつらい…」 「姿勢が悪くなってきた…」 こんなお悩み、日常的に感じていませんか? 実は、これらの不調の根本原因は、身体の土台である「骨盤の…..

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