こんにちは！
神門甲子園院です♪

○「産後、前のズボンが入らなくなった」
○「腰痛や肩こりがひどくなった」
○「ポッコリお腹が戻らない」
○「抱っこやくしゃみの際に尿漏れする」

出産後、こんなお悩みはございませんか？
妊娠・出産時、赤ちゃんが通りやすいよう骨盤の関節や靭帯を緩ませるホルモンが分泌されます。
出産後には、骨盤は時間をかけて少しずつ元の状態に戻ろうとしますが、育児中の抱っこや授乳の体勢、抱っこ紐の使用などにより、
歪んだ状態で固まってしまうことが少なくありません。

この影響により、上記のようなお悩みを抱えてご来院される方が多いです。

骨盤が歪んだまま放置されると、姿勢の悪化や腰痛・肩こりを引き起こすだけでなく、
内臓が下がって下腹が出たり、代謝が落ちて太りやすくなったりする原因になります。

産後骨盤矯正を始めるおすすめの時期は、産後2ヶ月～6ヶ月の間です。

「悪露（おろ）が落ち着いた時期」からケアを開始し、骨盤がまだ柔軟な6ヶ月頃までに整えるのが最も効果的とされています。
もちろん、6ヶ月を過ぎていても手遅れということはありませんのでご安心ください。

産後骨盤矯正で、姿勢改善や痛み・冷えを解消し、それに加えて
インナーマッスルを強化する機会も導入しておりますので、少しでも早く元の状態に戻りやすくなります♪

「自分のケアは後回しになりがち」というお母さんこそ、ぜひご自身の体と向き合う時間を大切にしてみてくださいね。

まずはお気軽にご相談・ご予約をお待ちしております！