セルフケア – 神門鍼灸整骨院甲子園院

2026/04/21

こんにちは！神門甲子園院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます！～自律神経と背骨の密接な関係～自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。【呼吸・心拍数・消…..

2026/04/17

こんにちは！神門甲子園院です♪ 「出産してから以前のパンツが入らなくなった」「お腹周りがどうしても戻らない…」そんなお悩みを抱えてはいませんか？産後、多くのママさんが直面する「体型崩れ」。実はこれ、単なる運動不…..

2026/04/13

こんにちは！神門甲子園院です♪ 最近、パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けて、目が重く感じたり、かすんだりしていませんか？東洋医学では、目は単独で動いているのではなく、全身のエネルギーである「気」や「血（…..

2026/03/24

こんにちは！神門甲子園院です♪ 三月も末に入り、徐々に過ごしやすい気温になってきましたね！この時季は、卒業や入学、職場環境の変化など、生活のリズムが大きく変わる時期でもあります。そんな中、最近「朝起きるのが辛い」…..

2026/02/25

こんにちは！神門甲子園院です！♪ 前回は、脾のSOSについてお話してきましたが、今回は、その働きが低下した方におススメの食材についてお話していきます！東洋医学には「五行（ごぎょう）」という考え方があり、「脾」は「…..

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