こんにちは! 神門甲子園院です♪ お腹が大きくなるにつれて、無意識のうちに姿勢が変わってしまうのは、 赤ちゃんを守り支えようとする体の自然な反応です。 しかし、その結果として起こる「反り腰」が、ママの体にさまざまな負担を….. 妊娠中の「反り腰」が引き起こす不調とその対策
2026/05/12
こんにちは! 神門甲子園院です♪ お腹が大きくなるにつれて、無意識のうちに姿勢が変わってしまうのは、 赤ちゃんを守り支えようとする体の自然な反応です。 しかし、その結果として起こる「反り腰」が、ママの体にさまざまな負担を….. 

こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」…そんなお悩みはありませんか? 実は、睡眠の質を左右する大きな鍵は自律神経のバランスにあります。 ストレスやデス…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 出産してから、歩くときや寝返りを打つときにお尻のあたりが「ズキッ」と痛むことはありませんか? 「産後の腰痛だから仕方ない」と我慢しがちですが、その正体は仙腸関節炎かもしれません。 1. …..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます! ~自律神経と背骨の密接な関係~ 自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。 【呼吸・心拍数・消…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 今日は、「インナーマッスル」についてお話しします。 筋肉には大きく分けて2つの種類があるのをご存知ですか? 1. アウターマッスル(表層筋) 体の表面に近いところにあり、重いものを持った…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。 最近、こんなお悩みはありませんか? 「出産前に履いていたズボンが、太ももの付け根で引っかかって入らない…」…..
こんにちは! 神門甲子園院です!♪ 今まで起床時に手のこわばりやしびれ、 またつり革につかまる時や、物干しの時のように腕を挙げる動作で 上肢の痺れや肩や腕、肩甲骨周囲の痛みが生じた経験はありませんか? これ、もしかしたら…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 「最近、なんだか腕がピリピリする」 「指先がジンジンして細かい作業がしにくい」 等のお悩みありませんか? 突然襲ってくる腕の痺れは、日常生活に支障をきたすだけでなく、不安を感じ…..
巻き肩と猫背の違いについてもう少し詳しく説明しましょう。 巻き肩(Kyphosis): 巻き肩は、背中の上部が丸まることによって生じる問題です。この状態では、背中の上部が前に曲がり、肩が前に突き出て見えることがあります。….. 


