こんにちは! 神門甲子園院です♪ 今日は、「インナーマッスル」についてお話しします。 筋肉には大きく分けて2つの種類があるのをご存知ですか? 1. アウターマッスル(表層筋) 体の表面に近いところにあり、重いものを持った….. ポッコリお腹、実は「眠っている筋肉」のせいかも?
2026/04/10
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こんにちは! 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。 最近、こんなお悩みはありませんか? 「出産前に履いていたズボンが、太ももの付け根で引っかかって入らない…」…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」 「体が常に重だるく、柔軟性が落ちてきた気がする」 そんなお悩みをお持ちの方、実はその原因 筋肉そのものではなく「筋膜(きんまく)」にあ…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 生理痛のある方、 「その痛みはあって当たり前」 と思っていませんか? 仕事や家事に集中できなかったり、薬を飲んでなんとかやり過ごしたり…。 そんな辛い毎月を過ごしているあなたに、ぜひ知っ…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は「筋膜」についてお話させて頂こうと思います。 皆さんは「筋膜」と聞くと、何が連想されますか? 最近、巷で話題の「筋膜リリース」ですか それとも別の何かを連想…..
皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか? 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた血液等 これらを瘀血(おけつ…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は冷えについてお話していきます! 皆さん、冷えには4つの種類があるって知っていますか?? まずその種類からお話します! 〇『全身型』 ・体内の熱…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 前回の続きで月経についてお話します。 月経周期は25~38日が正常です。 月経周期が正常より短く24日以内で、月経の頻度が多い場合を頻発月経 長く3…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は月経不順についてお話します。 月経とは女性の身体には必要不可欠ですよね?? 月経の周期は25~38日が正常だと言われています。 月経が起こる仕….. 


