こんにちは！

神門鍼灸整骨院甲子園院です！

今回は冷えについてお話していきます！

皆さん、冷えには４つの種類があるって知っていますか？？

まずその種類からお話します！

〇『全身型』

・体内の熱生産や新陳代謝が低下、食欲や気力が失われ疲労感や倦怠感が生じやすいのが特徴です。

内臓の冷えも強くなるので消化器系なども弱りやすいので注意が必要です！

〇『四肢末端型』

・手足や足先まで血液がいかず循環が悪くなってしまっている状態です。

女性が得に多く、疲労やしもやけ、立ちくらみや月経トラブルが起こりがちなのが特徴です。

ニキビができやすく筋力の低下が起こっていることもあります。

〇『上熱・下寒型』

・気や血の巡りが悪く滞った状態です。

上半身ののぼせ、下半身の冷えが特徴です！

イライラや頭痛、顔のほてりや肌荒れが起こりやすいので注意が必要です！

〇『体感異常型』

・ストレスで自律神経に影響がでて、血流が悪くなり冷えを感じるのが特徴です！

疲れているのに眠れない、集中力の低下やイライラ、胃痛や息が吐きずらいなどの症状が出てしまいます。

女性は特に感じる冷えですが、皆さんはどのタイプに当てはまりましたか？

クーラーなどで身体の深部の冷えが起こってしまうため、夏こそ冷えに注意です！

夏の冷えには漢方蒸しがオススメです！！！！！

漢方蒸しとは、、、、？

韓国の民間療法です。

実は・・・
膣の粘膜は皮膚に比べて吸収率が高く、
なんと、約42倍といわれています。
そのため薬効をよりダイレクトに身体に吸収できるんです！

体の内側を膣の部分から直に温めるため
骨盤内臓器が温められ、子宮・卵巣・腸などの働きが良くなり
生理痛、婦人科系のトラブル、妊活、更年期障害
便秘、冷えからくる下痢

などそのほかにも様々な症状の改善が期待できます。

また、発汗することによるデトックス効果もあり
よもぎ蒸しでかく汗は非常にサラサラとしていて
終わった後はものすごくスッキリしています(^ ^)

漢方蒸しは甲子園院の目の前にあるプラーナで受けることができます！！！

受けてみたい方はぜひお伝えください！！

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