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2025/12/21
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こんにちは! 神門甲子園院です(^^)/ 今回は、更年期にはどのような症状が現れるかについて お話していきます。 更年期は、閉経を挟んだ前後10年間を指し、 女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少すること…..
こんにちは! 神門甲子園院です(^^♪ 最近寒さが強くなり、お部屋と外との気温差が激しい時期になってきましたね…。 この気温差が激しいと、身体がついていかず 「体が重い」「頭が痛い」などの自律神経の乱れが出やすくなります…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 本日は家でも飲める白湯の効果についてお話していきます! まず、白湯が健康に良いとされる最大の理由は “体を内側から温めること”にあります。 これにより、さまざまな体の機能が…..
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