寒さでの不調に対しての予防
2025/02/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..
扁平足について！
2025/02/21
こんにちは！ 神門甲子園院です( ^ ^ ) みなさま”扁平足(ヘンペイソク)”はご存知ですか？ 足の裏には三つのアーチが存在します。 ・横アーチ →足の親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型のアーチです。 衝撃吸…..
自律神経と不眠の関係
2025/02/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します！ 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか？  …..
２月！
2025/02/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね！益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか？？？ 2月病とは、医….. お正月太りした人 必見！！
2025/01/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園です★ お正月休みも無事に終わりましたが、 お仕事の人も、ゆっくり休めた人もいらっしゃるかと思います。 私スタッフは、見事にお正月太りをいたしました(笑) 美味….. 楽トレ導入！
2025/01/12
こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 楽トレとは？ 楽トレは、複合高周波EMSという特殊な電気刺激を用いて、体の深部にあるインナーマッスルを効果的に鍛えるトレーニング方法です。 複合高周波EMSとは？ 一般的なEM….. ストレスに気づけてますか？
2024/11/24
神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 皆さんは、ご自身の身体が出している〖SOS〗のサインに気付いていますか？ ストレスによる不調には主に以下のようなものがあります。 ・疲れやすい、だ….. 正しい歩き方
2024/11/08
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 以前、外反母趾と内反小趾についてご説明させて頂きました。 ”歩き方”についてお話していきます (^^♪ ～歩き方の基本～ ①着地 かかとから地面に着地します。 ※着地の際、か….. もうすぐハロウィーンですね！
2024/10/25
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ もうすぐ10/30いつの間にか、ハロウィーンが定着してきました。 仮装したりかぼちゃを飾ったり！？みんなで集まってパーティーですね！！ 目と口を顔のようにくりぬいて中に….. 免疫力をUP！！
2024/10/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 秋らしくなり、これから冬に向けてどんどん寒くなってきます。 そうなると、インフルエンザが流行してきます！！ 罹患しないために必要なことは「温活」をすること 温活とは、体を温めて…..
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