その足の痛み、我慢していませんか? 2025/08/08 むくみ 未分類 歩行障害 足裏の痛み こんにちは。神門鍼灸整骨院甲子園です☆ 歩き始めの一歩、立ち仕事、スポーツの後…。足の裏に感じるジンジンとした痛みや、朝起きたときの強い痛み。もしかしたらそれは、放置しておくと悪化するかもしれないサインです。 なぜ足の裏…..
夏バテ知らずのからだに! 2025/08/05 その他 代謝異常 健康情報 免疫 夏バテ 自律神経の問題 こんにちは! 神門整骨院甲子園院です☆彡 8月に入り、本格的に暑さも強くなってきましたね…。 そんな中、「なんだか体がだるい…」「食欲がない…」「夜も寝苦しくて疲れがとれない…」 そんなお悩みはありませんか? それ、もし…..
産後の腰痛 2025/08/04 スタイル むくみ 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 産前 産後 肩こり 肩の痛み 腰痛 膝の痛み こんにちは! 神門整骨院甲子園院です(^^♪ 今回は、産後の腰痛についてお話していきます! 産後ママさんで、”出産してから腰痛が気になり始めた” という方が多くみられます。 「出産したから仕方ない」「そのうち治るだろう」…..
季節の変わり目にご注意!梅雨〜夏にかけての体調管理 2025/06/17 アレルギー うつ病 ストレス セルフケア 代謝異常 健康情報 未分類 こんにちは。神門鍼灸整骨院甲子園です☆ 梅雨から夏へと向かうこの季節、ジメジメとした湿気と気温の上昇で、なんとなく身体がだるい、調子が悪いと感じることはありませんか? 鍼灸整骨院甲子園院では、この時期特有の身体の不調でお…..
気圧と身体の変化 2025/06/13 むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 未分類 治療 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です 梅雨の時期や台風が近づくと、「なんだか体がだるい」「頭が重い…」と感じることはありませんか? 実はこれ、気圧の変化が大きく関係しているかもしれません。 今回は、気圧の変化がなぜ私…..
あなたの肩こり、その「重さ」の本当の原因は? 2025/06/09 ストレス 姿勢 未分類 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 鍼灸治療 こんにちは。神門鍼灸整骨院甲子園です☆ 「肩こり」は、もはや現代病とも言えるほど、多くの方が悩まされている症状ですよね。デスクワーク中、家事をしている時、あるいは朝起きた瞬間から肩がズーンと重い…そんな経験はありませんか…..
産前産後と筋肉の関係性について 2025/06/09 スタイル 婦人科系疾患 治療 産前 産後 筋力低下 首コリ こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です 2回連続で筋肉について書いてきましたが、本日も書いていきますよ! 今回は「妊娠・出産」に対して書いていきます。 女性の皆さんにとって、妊娠・出産は体の大きな変化を伴うライフイベン…..
縁の下の力持ちの鍛え方! 2025/06/06 姿勢 治療 筋力低下 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です 前回は「縁の下の力持ち」ということで、 「アウターマッスル」と「インナーマッスル」について書きました。 少しでも理解できていると嬉しいです!! しかし、理解しただけでは鍛えること…..
縁の下の力持ちとは・・・ 2025/06/02 未分類 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です 皆さん、体を支える「筋肉」と聞くとどこを思い浮かべますか? だいたいの方が、力こぶができる腕の筋肉や、太ももの筋肉などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? これらは確か…..
産後の筋力低下 2025/05/28 産後 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 膝の痛み こんにちは! 神門整骨院甲子園院です! 本日は、産後の筋力低下による影響についてお話していきます(^^♪ 妊娠中は赤ちゃんが大きくなるにつれて、 骨盤底筋群に負担がかかり筋力の低下が起こります。 《骨盤底筋群とは?》 こ…..