こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「妊娠中なんだから、腰が痛いのも体が重いのも当たり前。産むまで耐えるしかない……」 そう思って、毎日をやり過ごしていませんか? お腹の中で新しい命を育むという大仕事を、24時間休みなく続….. 出産までの「痛みの我慢」で終わらせないで!
2026/03/18
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こんにちは! 神門甲子園です♪ 「腰が痛いから、腰をマッサージする」 もしあなたがそれで良くならないとお悩みなら、視点を少し下に向けてみてください。 実は、腰痛の真犯人は「股関節の硬さ」にあることが多いのです。 【なぜ股…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 生理痛のある方、 「その痛みはあって当たり前」 と思っていませんか? 仕事や家事に集中できなかったり、薬を飲んでなんとかやり過ごしたり…。 そんな辛い毎月を過ごしているあなたに、ぜひ知っ…..
こんにちは!! 神門甲子園院です! 適切な体温とはどれぐらいだと思いますか? ヒトには、病気から体を守るための「免疫機能」が備わっていますが、 免疫機能と体温には深い関わりがあります。 免疫細胞が正常に働ける体温は36……
こんにちは! 神門甲子園院です(^^)/ 今回は妊娠中の方への『マタニティ整体』についてお話していきます。 まず、妊娠中の体は、 ・ホルモンバランスの変化 ・お腹が大きくなることによる姿勢の変化 ・筋力低下 など、様々な…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 今回は産後のお腹を、元に戻すために出来ることについてお話していきます! 産後、体重は戻ったのに「ぽっこりお腹」だけが残っていたり、 鏡を見て「あれ?」と感じるのが、下腹部のポッコリ感では….. 


