産後の筋力低下
2025/05/28
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です！ 本日は、産後の筋力低下による影響についてお話していきます(^^♪ 妊娠中は赤ちゃんが大きくなるにつれて、 骨盤底筋群に負担がかかり筋力の低下が起こります。 《骨盤底筋群とは？》 こ…..
産後矯正について
2025/05/02
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です！ 本日は産後矯正についてお話していきます。 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が優れない」 「体型が…..
産後ケアはお早めに！！
2025/04/16
こんにちは！神門整体院甲子園です♪ 本日は産後のママさんのお体のケアのお話です♪ 産後のケアを早めにするとなぜ良いのか？お話します！ 1.身体の回復をスムーズにするため 骨盤の歪み: 妊娠・出産で開いた骨盤は、産後半….. 3月になりましたね！
2025/03/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 3月に入り、温かくなったと思っていたら、雨により少し寒さが戻ってきましたね。 そんな気温の変化により体調がイマイチ整わないと感じている方も多いのではないでしょうか？ 実は、この….. 頭痛について！
2025/02/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) 日常生活の中で頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は、単なる不快感にとどまらず、生活の質に大きな影響を与えることもあります。 今回は、頭痛の種類や原因、そしてその予防法につ…..
寒さでの不調に対しての予防
2025/02/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..
扁平足について！
2025/02/21
こんにちは！ 神門甲子園院です( ^ ^ ) みなさま”扁平足(ヘンペイソク)”はご存知ですか？ 足の裏には三つのアーチが存在します。 ・横アーチ →足の親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型のアーチです。 衝撃吸…..
自律神経と不眠の関係
2025/02/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します！ 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか？  …..
２月！
2025/02/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね！益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか？？？ 2月病とは、医….. 寒気と姿勢の関係！？
2025/01/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 寒い冬は、体が縮こまりがちで、姿勢が悪くなりがちですね。寒気を感じると、自然と猫背になったり、肩が凝ったりします。しかし、悪い姿勢は、冷え性や肩こりだけでなく、腰痛や呼吸が浅く…..
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