その不調、もしかして姿勢が原因かも? 2025/05/23 アレルギー うつ病 むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 冷え 姿勢 肩の痛み 胃痛 腰痛 自律神経の問題 足裏の痛み 頭痛 その不調、もしかして「姿勢」が原因かも?鍼灸整骨院が教える正しい姿勢の重要性 「肩こりがひどくて頭痛がする…」「腰が痛くて長時間座っていられない…」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、もしかしたらその原因は**「姿…..
産後矯正について 2025/05/02 未分類 産前 産後 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 自律神経の問題 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門整骨院甲子園院です! 本日は産後矯正についてお話していきます。 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が優れない」 「体型が…..
腕や手がしびれる方!! 2025/05/01 ヘルニア 姿勢 手の痺れ 治療 胸郭出口症候群 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 「最近、なんだか腕がピリピリする」 「指先がジンジンして細かい作業がしにくい」 等のお悩みありませんか? 突然襲ってくる腕の痺れは、日常生活に支障をきたすだけでなく、不安を感じ…..
紫外線が与える身体への影響とは・・・? 2025/04/28 ストレス セルフケア 健康情報 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 もうすぐ5月です! 5月のなると、日差しが一段と強くなり、紫外線量も増えてきます。 紫外線対策というと、一般的には日焼け止めを塗るなど、肌への影響を気にする方が多いかもしれません…..
腸内環境について 2025/04/25 便秘 免疫 冷え 自律神経の問題 こんにちは! 神門整骨院甲子園院です(*^-^*) 皆さまは『体のだるさが取れないなぁ…』と感じることはありませんか? その原因はもしかすると腸内環境が良くないのかもしれません…! 本日は、腸内環境を良くするために行う【…..
体幹の重要性について 2025/04/22 ストレス セルフケア 未分類 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です(^^♪ 今回は、体幹の重要性についてお話したいと思います。 インナーマッスルとは? →文字通り、体の深部に位置する筋肉のことを指します。 これらの筋肉がしっかりと…..
産後ケアはお早めに!! 2025/04/16 スタイル むくみ 健康情報 冷え 姿勢 婦人科系疾患 産前 産後 股関節痛 肩こり 肩の痛み 腰痛 膝の痛み こんにちは!神門整体院甲子園です♪ 本日は産後のママさんのお体のケアのお話です♪ 産後のケアを早めにするとなぜ良いのか?お話します! 1.身体の回復をスムーズにするため 骨盤の歪み: 妊娠・出産で開いた骨盤は、産後半…..
ストレス社会を生き抜く!呼吸法で心身をリフレッシュ 2025/04/14 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 免疫 冷え 姿勢 手の痺れ 未分類 皆様こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 4月になり新しい生活が始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか!? そのような環境の中、現代社会はストレスに溢れ、多くの方が心身の不調に悩まされています。ストレスは、自律…..
足がつりやすい人は試してみてください!!! 2025/04/11 セルフケア 未分類 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は「こむら返り」について書いていきます!! なぜこむら返りがおこるのか こむら返りは有痛性筋痙攣とも呼ばれています。 一般的には冷え…..
それって更年期かも・・・? 2025/04/09 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は、女性にとって大切な時期である更年期についてお話しします。 更年期は、一般的に40代後半から50代前半の女性に訪れる生理的な変化で、 ホルモンの変動により身体や心にさまざま…..