こんにちは！

神門整体院甲子園です！

今の時代はスマホ・デスクワーク・ゲームなど長時間スクリーンの前にいることが多いのではないでしょうか？

スクリーンタイムが長いと、目が疲れるほかに
・力が入ってしまって首や肩が疲れる
・同じ姿勢が続いて疲労がたまる
・ついつい肩が巻いてきてしまう

など不調を抱える方が非常に多いです。
同じ姿勢が続くことで、無意識のうちに巻き肩・猫背になって肩甲骨に付着する筋肉が緊張してしまいます。
肩甲骨周りが硬くなると、血行が悪くなって首肩まわりのだるさに繋がり、
また頭痛が出る可能性も高くなります…。

肩甲骨周りの筋肉の緊張がほぐれることで
その症状は改善されます！
またその部分の緊張を取ると、血流が良くなるためお顔まわりのむくみの原因の
老廃物が流れてくれるそうです(^^♪

肩甲骨は首や肩についている筋肉が支えてくれています。
肩の辛さや不快感にお悩みの方は、
肩甲骨周辺筋肉の血行が悪くなっているもしくは硬くなっているかもしれません！

お悩みがある方は当院にご来院頂いて、
今の状態と原因について分かりやすくご説明させていただきますので、
不調が続く方は是非ご相談ください！

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神門　甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777

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