こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 皆様日常的に、水分はどのくらい摂れていますか？ 人の身体は身長と体重の６０％は水分でできています。 飲料水などから摂った水分は腸から吸収され、血液な….. 水分補給の大切さ
2024/09/09
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2024/08/30
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院です！ 今回は頭痛についてお話をします！ 頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。 一次性頭痛：原因となる病気がなく起こる頭痛のことをいいます。ストレスや生活習慣などが原因とな….. おすすめ商品！！
2024/08/26
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 本日は大人気商品！ 「桑の葉」についてお伝えします ….. 腸内環境の大切さ！
2024/08/11
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 食生活の乱れや睡眠不足、またストレスの影響も受けるお肌。 カラダの中から調子のよい肌をキープしたいですよね。 腸がちゃんと働くことで 食べ物から吸収….. 夏バテには要注意！！！
2024/07/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は夏バテについてお話をします！ 梅雨明けの発表はまだですが暑い日が多いですよね💦 夏バテは夏の気候を原因とする自律神経の乱れや脱水などにより起こる体の不調の総….. むくみについて
2024/07/13
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度を一定….. こむら返りについて
2024/07/02
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 今回は「こむら返り」について書いていきます！！ なぜこむら返りは起こる？ こむら返りは「有痛性痙攣」とも呼ばれています。 一般的には、冷えが影響して起こるといわれています。 夏….. 梅雨と身体の関係③
2024/06/25
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回も前回・前々回「梅雨とお身体」について書いていきます。 今回はその中でも栄養素や食事からの対策について書いていきます。 食事を意識してみることで、体調不良が改善に期待できる….. 梅雨と身体の関係①
2024/06/21
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 ６月も中旬になり、そろそろ梅雨入りかもしれませんね そこで今回は梅雨がもたらすお身体への影響について書いていきます。 梅雨の季節は雨が降ったり、湿度が高くなることなどでストレス….. 朝の手のこわばり②
2024/06/07
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 前回は、原因などについて書きましたが今回はご自身で行えることについて書いていきます。 こわばる原因として、前回上げたこと以外で ・頸椎や胸椎が硬いこと ・血流が悪くなっている …..
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