お風呂で温まりましょう! 2023/11/24 ストレス セルフケア 冷え 未分類 肩こり 腰痛 自律神経の問題 首コリ こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法をご紹介し…..
疲れや痛みの原因は、老廃物が溜まっているからかも・・・ 2023/11/22 カッピング ストレス スポーツ外傷 むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 便秘 冷え 睡眠 美容 肩こり 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 頭痛 首コリ こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 11月も下旬になり、少しずつ寒くなってきましたね。 そうなると、寒さ・だるさ・疲れ・・・などお身体に不調を感じることが増えてきませんか? そんな方におすすめの当院のメニューが…..
ストレートネックとは 2023/10/31 トリガーポイント 姿勢 未分類 治療 睡眠 鍼灸治療 首コリ 首の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はストレートネックについてお話していきます。 ストレートネックを直訳すると「まっすぐな首」となります。『え?首ってそもそもまっすぐなのでは?』と思いがちですが、…..
猫背と巻き肩をもう少し詳しく!! 2023/10/24 未分類 美容 肩こり 肩の痛み 胸郭出口症候群 首コリ 首の痛み 巻き肩と猫背の違いについてもう少し詳しく説明しましょう。 巻き肩(Kyphosis): 巻き肩は、背中の上部が丸まることによって生じる問題です。この状態では、背中の上部が前に曲がり、肩が前に突き出て見えることがあります。…..
首のこりについて 2023/10/22 うつ病 ストレス セルフケア その他 むちうち 不定愁訴 健康情報 冷え 未分類 治療 肩こり 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は「首のこり」についてお話します。 首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。 首こりで…..
後頭下筋ってなに?? 2023/10/03 ストレス めまい・立ちくらみ 冷え 未分類 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 首がおもだるいなあって感じたことないですか?? ◎あなたの頭痛は後頭下筋群型? 首の奥深くにある筋肉群が、疲れて硬くなり 側頭に痛みを引き起こしている状態です。 後…..
ストレートネックでお悩みの方へ 2023/07/18 ストレス セルフケア その他 めまい・立ちくらみ 姿勢 手の痺れ 未分類 睡眠 肩こり 肩の痛み 腰痛 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はストレートネックについてお話します! 【症状】 ストレートネックとは本来あるべき首の骨の湾曲が「少なくなり真っ直ぐに近い状態になること」を…..
夏場のしんどさ、もしかしたらクーラー病かも⁉ 2023/07/08 セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 免疫 肩こり 肩の痛み 腰痛 自律神経の問題 首コリ こんにちは!神門甲子園院です! 今回は、夏本番に差し掛かった今、気を付けないといけない「クーラー病」についてお話していきます。 近年、夏の必需品となっている「エアコン」 家や職場だけでなく、車や電車などの移動中など接しな…..
寝違えでお悩みの方へ 2023/05/23 ストレス セルフケア その他 その他 健康情報 姿勢 未分類 治療 睡眠 背中の痛み 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門甲子園院です! 今回は、「寝違え」についてお話します。 「寝違え」とは、眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることを言い、 首を動かすと痛みが出る…..
3月~4月は春バテに注意! 2023/03/24 むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 栄養 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 自律神経の問題 貧血 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 3月下旬にもさしかかり、暖かくなる日が増えてきましたね! この季節の変わり目には『春バテ』に注意です!!! 「春バテ」はなぜ起きるの? 春は気圧の変…..