西宮市甲子園駅近くで腰痛などの不調は神門鍼灸整骨院 甲子園院

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こんにちは!神門鍼灸整骨院の野間です。 コロナウイルスが流行りだしてから早4か月ほど経ちましたね。。。 緊急事態宣言は解除されつつありますがまだまだ除菌や免疫力の向上には 力を入れていきたいですね!!!頑張っていきましょ…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院の野間です😊 今回は身内のお話になるのですが当院のスタッフであるF先生が 最近やたらと腰が痛いと言い出しまして。(それだけなら日常茶飯事ですが…💦) 仕方なく診てあげると大抵は姿勢由来の…..

糖質について

2020/03/18

こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です!   今回は、「糖質」についてです! 糖質は脳や筋肉が働くための源になります。 糖質不足だと集中力が低下したり、スポーツ時のパフォーマンス能力が低下してしまいま…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です!   今回は、本当の水分の摂り方についてご紹介します。 みなさん、「水分」一日どれくらい摂っていますか? 健康成人の摂取基準は1.5L~2Lなんです! 500m…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です(*^^)v 前回は「休息(睡眠)」についてお話しました。 今回は、「食事」です! 食事の栄養バランスは、普段からバランス良く摂取するのが一番です。 ですが、受験生や多忙な…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です(*^^)v 今日は大学受験生にとって大事な日ですね・・・ 「2020年 センター試験」が今日、明日と行われます! 受験生にしか味わえない独特な気持ちというか、空気感という…..

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