夏バテには要注意!!! 2024/07/14 セルフケア 不定愁訴 健康情報 冷え 未分類 栄養 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は夏バテについてお話をします! 梅雨明けの発表はまだですが暑い日が多いですよね💦 夏バテは夏の気候を原因とする自律神経の乱れや脱水などにより起こる体の不調の総…..
梅雨と身体の関係① 2024/06/21 ストレス その他 不定愁訴 健康情報 治療 睡眠 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 6月も中旬になり、そろそろ梅雨入りかもしれませんね そこで今回は梅雨がもたらすお身体への影響について書いていきます。 梅雨の季節は雨が降ったり、湿度が高くなることなどでストレス…..
朝の手のこわばり② 2024/06/07 その他 リウマチ 不定愁訴 健康情報 栄養 治療 産後 関節の痛み こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 前回は、原因などについて書きましたが今回はご自身で行えることについて書いていきます。 こわばる原因として、前回上げたこと以外で ・頸椎や胸椎が硬いこと ・血流が悪くなっている …..
朝の手のこわばり① 2024/06/03 リウマチ 不定愁訴 健康情報 手の痺れ 治療 産後 関節の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 いきなりですが、 ・朝起きた時手がこわばっている ・指が動かしにくく感じる ・動かしていると楽 ・長時間動かさないと関節を動かしにくい などの症状が出たりしていませんか? 今日…..
霊芝(れいし)って聞いたことがありますか? 2024/05/15 セルフケア その他 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 未分類 栄養 花粉症 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 皆さんは霊芝ってご存知でしょうか!? 漢方として古くから珍重されてきた「幻のキノコ」で中国では紀元前200年ほどからの歴史の古い生薬の一つです。霊芝は古くから中国医学における上薬…..
五月病って知ってますか?? 2024/05/14 うつ病 ストレス セルフケア 不定愁訴 健康情報 睡眠 自律神経の問題 こんにちは! 今回は五月病についてご紹介します! 新年度になり1ヵ月が経った頃ですが、なんとなく身体がだるい、疲れがとれない、やる気がでないなどを感じていませんか? 心当たりのある方は五月病になりかけている…..
疲れや痛みの原因は、老廃物が溜まっているからかも・・・ 2023/11/22 カッピング ストレス スポーツ外傷 むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 便秘 冷え 睡眠 美容 肩こり 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 頭痛 首コリ こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 11月も下旬になり、少しずつ寒くなってきましたね。 そうなると、寒さ・だるさ・疲れ・・・などお身体に不調を感じることが増えてきませんか? そんな方におすすめの当院のメニューが…..
冬に向けてお身体を整えよう! 2023/11/15 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 婦人科系疾患 治療 睡眠 肩こり 自律神経の問題 頭痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは? 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ…..
気温差で体調崩していませんか? 2023/10/23 PTSD ストレス セルフケア ソックス むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 睡眠 自律神経の問題 花粉症 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 最近、急激に気温が下がり続け、体調を崩された方も多いのではないでしょうか? 今回は、秋の気温差による体調不良(秋バテ)と対策方法についてお話していきます。 &nbs…..
首のこりについて 2023/10/22 うつ病 ストレス セルフケア その他 むちうち 不定愁訴 健康情報 冷え 未分類 治療 肩こり 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は「首のこり」についてお話します。 首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。 首こりで…..