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こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です!☺️ 本日は食事療法編です! ここ最近、猛烈な寒波が押し寄せてきていますよね💦 寒さが増していくと実は「肝臓」にすごく負担をかけているんです! 毒素が溜まりやすいこの冬の季節は…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院の野間です😊   今日は前回に引き続き秋の食材についての第二弾です!! おなじみの秋の味覚にはどんな栄養価があるのでしょうか?   まずは果物から!!   …..
おはようございます、こんにちは、こんばんは☆ 神門鍼灸整骨院甲子園院の野間です😊 7月一発目の更新になりますので今回は 7月に起こりやすい身体の不調、そして対処法をお伝えしていこうと思います! やはり夏バテが襲いかかるこ…..
こんばんは!神門鍼灸整骨院の野間です😊 少し更新が遅くなりましたm(__)m💦 今回は角栓毛穴のお話です!!   角栓毛穴とは、いわゆるイチゴ鼻のことです。。。 THE毛穴のお悩み!じゃないですか? 角質と皮脂…..

糖質について

2020/03/18

こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院の西本です!   今回は、「糖質」についてです! 糖質は脳や筋肉が働くための源になります。 糖質不足だと集中力が低下したり、スポーツ時のパフォーマンス能力が低下してしまいま…..

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