2025/12/21
こんにちは！ 神門甲子園院です(^^)/ 今回は、更年期にはどのような症状が現れるかについて お話していきます。 更年期は、閉経を挟んだ前後10年間を指し、 女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少すること….. 2025/11/09
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「デスクワークで腰が重い…」 「慢性的な肩こりがつらい…」 「姿勢が悪くなってきた…」 こんなお悩み、日常的に感じていませんか？ 実は、これらの不調の根本原因は、身体の土台である「骨盤の….. 2025/11/05
2025/10/10
2025/09/16
2025/08/25
2024/11/05
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 前回のブログでは、腸腰筋について書きました。 今回は、腸腰筋を使えるようになることでのメリットについて書いていきます 基礎代謝量が高くなる まず基礎代謝量とは、人….. 2024/11/03
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 昨今、平均寿命が長くなっていますが、健康寿命は変わってないんです！！ 健康寿命を長くして、いつまでも生き生きと健康的な体を保つには、 上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋のトレーニングが….. 2024/06/07
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 前回は、原因などについて書きましたが今回はご自身で行えることについて書いていきます。 こわばる原因として、前回上げたこと以外で ・頸椎や胸椎が硬いこと ・血流が悪くなっている ….. 2024/06/03
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 いきなりですが、 ・朝起きた時手がこわばっている ・指が動かしにくく感じる ・動かしていると楽 ・長時間動かさないと関節を動かしにくい などの症状が出たりしていませんか？ 今日….. 
