その不調、もしかして姿勢が原因かも? 2025/05/23 アレルギー うつ病 むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 冷え 姿勢 肩の痛み 胃痛 腰痛 自律神経の問題 足裏の痛み 頭痛 その不調、もしかして「姿勢」が原因かも?鍼灸整骨院が教える正しい姿勢の重要性 「肩こりがひどくて頭痛がする…」「腰が痛くて長時間座っていられない…」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、もしかしたらその原因は**「姿…..
腸内環境について 2025/04/25 便秘 免疫 冷え 自律神経の問題 こんにちは! 神門整骨院甲子園院です(*^-^*) 皆さまは『体のだるさが取れないなぁ…』と感じることはありませんか? その原因はもしかすると腸内環境が良くないのかもしれません…! 本日は、腸内環境を良くするために行う【…..
産後ケアはお早めに!! 2025/04/16 スタイル むくみ 健康情報 冷え 姿勢 婦人科系疾患 産前 産後 股関節痛 肩こり 肩の痛み 腰痛 膝の痛み こんにちは!神門整体院甲子園です♪ 本日は産後のママさんのお体のケアのお話です♪ 産後のケアを早めにするとなぜ良いのか?お話します! 1.身体の回復をスムーズにするため 骨盤の歪み: 妊娠・出産で開いた骨盤は、産後半…..
ストレス社会を生き抜く!呼吸法で心身をリフレッシュ 2025/04/14 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 免疫 冷え 姿勢 手の痺れ 未分類 皆様こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 4月になり新しい生活が始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか!? そのような環境の中、現代社会はストレスに溢れ、多くの方が心身の不調に悩まされています。ストレスは、自律…..
頭痛について! 2025/02/23 スタイル セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 免疫 冷え 栄養 治療 眼精疲労 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 自律神経の問題 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) 日常生活の中で頭痛に悩まされていませんか? 頭痛は、単なる不快感にとどまらず、生活の質に大きな影響を与えることもあります。 今回は、頭痛の種類や原因、そしてその予防法につ…..
寒さでの不調に対しての予防 2025/02/22 セルフケア むくみ 代謝異常 健康情報 免疫 冷え 未分類 睡眠 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..
自律神経と不眠の関係 2025/02/19 セルフケア 冷え 姿勢 治療 肩こり 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します! 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか?  …..
2月! 2025/02/04 セルフケア 健康情報 冷え 未分類 治療 肩こり 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね!益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか??? 2月病とは、医…..
寒気と姿勢の関係!? 2025/01/19 健康情報 冷え 未分類 肩こり 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 寒い冬は、体が縮こまりがちで、姿勢が悪くなりがちですね。寒気を感じると、自然と猫背になったり、肩が凝ったりします。しかし、悪い姿勢は、冷え性や肩こりだけでなく、腰痛や呼吸が浅く…..
楽トレ導入! 2025/01/12 お知らせ セルフケア 冷え 未分類 肩こり 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 楽トレとは? 楽トレは、複合高周波EMSという特殊な電気刺激を用いて、体の深部にあるインナーマッスルを効果的に鍛えるトレーニング方法です。 複合高周波EMSとは? 一般的なEM…..