大切なのは・・・水です!!! 2023/01/28 スタイル セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 栄養 産前 産後 筋力低下 美容 美容情報 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です!(^^)! 今日は、水の効果についてお話しさせて頂きます! 『水の効果』 ①ストレスや不眠の解消 水にはリラックス効果があります。 イライラすると、体温が上がり汗を…..
姿勢不良・猫背を治したい方 2023/01/25 スタイル セルフケア トリガーポイント 健康情報 姿勢 歩行障害 治療 産前 産後 筋力低下 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は姿勢不良や猫背についてお話します! 身体の構造としてみると、背骨を含む骨・関節や筋肉が正常で、神経にも問題なく、最小限の力で姿勢が保持でき、力…..
妊娠中のむくみについて 2023/01/23 セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 栄養 治療 産前 産後 瘀血 筋力低下 こんにちは! 神門鍼灸整骨院です! 今回は妊娠中に起こる症状で多くの方がお悩みのむくみについてお話します。 妊娠中に約3割の妊婦さんが悩むといわれている症状にむくみ(浮腫)があります。 むくみ…..
産前産後の尿漏れ 2023/01/21 スタイル セルフケア 健康情報 姿勢 婦人科系疾患 産前 産後 筋力低下 頻尿 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は産後の尿漏れについてお話します! 妊娠中や産後に尿漏れがある方も多いのではないでしょうか? 『尿トラブル』 ①くしゃみや咳をした…..
産後の腰痛 2022/12/27 スタイル むくみ 便秘 健康情報 冷え 姿勢 産前 産後 筋力低下 肩こり 肩の痛み 腰痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は産後に起こりやすい腰痛についてお話します。 産後のママさんは身体の様々な不調がでる方も多いのではないでしょうか? 妊娠中や産後に多い腰痛は様々…..
頸椎ヘルニア 2022/12/21 カッピング ストレス セルフケア 代謝異常 健康情報 冷え 刺絡 刺絡カッピング 姿勢 手の痺れ 栄養 治療 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 胸郭出口症候群 腰痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です。 今回は頸椎ヘルニアについてお話します。 頸椎ヘルニアとは 頚椎には、頚髄(脊髄)とよばれる神経組織が通っており、脳から手や肩に向けて送られる信号は全てこの頚髄(脊…..
自律神経の乱れからくる症状~パニック障害編~ 2022/12/18 うつ病 ストレス セルフケア めまい・立ちくらみ 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 栄養 睡眠 肩こり 自律神経の問題 貧血 酵素 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れにも関係があるパニック障害についてお話します。 パニック障害とは?? 突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈、ふるえ、息苦しさ、胸部の…..
自律神経の乱れからくる症状~不眠編~ 2022/12/15 ストレス セルフケア めまい・立ちくらみ 健康情報 免疫 姿勢 栄養 治療 睡眠 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します! 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか?…..
自律神経の乱れからくる症状~頚こり編~ 2022/12/09 ストレス セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 治療 産前 産後 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れからくる症状についてお話します。 自律神経とは、、、 身体を緊張・興奮させる交感神経と身体をリラックスさせる副交感神経があり、両…..
痩せたい!体質改善したい方必見! 2022/12/06 スタイル ストレス セルフケア 代謝異常 健康情報 免疫 栄養 筋力低下 美容 美容情報 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はダイエットで大切な事についてお話します! 冬になり寒くなると身体を動かすのもしんどくなりますよね? でも美味しいものはたくさん! 冬太りしてし…..