腸内環境について
2025/04/25
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です(*^-^*) 皆さまは『体のだるさが取れないなぁ…』と感じることはありませんか？ その原因はもしかすると腸内環境が良くないのかもしれません…！ 本日は、腸内環境を良くするために行う【…..
産後ケアはお早めに！！
2025/04/16
こんにちは！神門整体院甲子園です♪ 本日は産後のママさんのお体のケアのお話です♪ 産後のケアを早めにするとなぜ良いのか？お話します！ 1.身体の回復をスムーズにするため 骨盤の歪み: 妊娠・出産で開いた骨盤は、産後半….. ストレス社会を生き抜く！呼吸法で心身をリフレッシュ
2025/04/14
皆様こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 4月になり新しい生活が始まった方もいらっしゃるのではないでしょうか！？ そのような環境の中、現代社会はストレスに溢れ、多くの方が心身の不調に悩まされています。ストレスは、自律….. セロトニンが大事！？
2025/04/01
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です💎 セロトニンって言葉聞いたことありますか？ 日常生活ではあまり耳にすることが無く馴染みがないとは思いますが、 私たちにとっては体内で非常に重要な役割を果たす神経伝達物質の一つです。….. 寝れないそこのあなたへ！
2025/03/28
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は「寝れない」「不安症」についてお話しします。 現代社会では、ストレスや不安を感じることが多く、これが原因で寝れない夜が続くことがあります。 睡眠不足や不安症が長期間続くと、….. 「反張膝」ってご存知ですか？
2025/03/26
こんにちは！鍼灸整骨院甲子園院です🌟 春の陽気に誘われて外で活動することが増えてきた今日この頃。 そんな中で、膝の違和感や痛みを感じている方も多いのではないでしょうか？ 特に、膝が逆に曲がってしまうような感覚がある場合、….. 春分の日！！
2025/03/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 3月20日は春分の日でしたね。 昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、春の訪れを感じる日ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。 「最近、なんだか体がだるいな…」 「頭痛や….. 坐骨神経痛について
2025/03/07
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 突然現れる痛みとして、多くの方が経験する可能性がある「坐骨神経痛」 特に長時間座っていたり、重い物を持ち上げた後に痛みが出ることがあり、腰や脚に不快感を感じることが多いです。 ….. 3月になりましたね！
2025/03/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 3月に入り、温かくなったと思っていたら、雨により少し寒さが戻ってきましたね。 そんな気温の変化により体調がイマイチ整わないと感じている方も多いのではないでしょうか？ 実は、この….. 頭痛について！
2025/02/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) 日常生活の中で頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は、単なる不快感にとどまらず、生活の質に大きな影響を与えることもあります。 今回は、頭痛の種類や原因、そしてその予防法につ…..
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