首・肩こりのセルフケア
2024/10/12
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！(^^)/ 前回はデスクワーク時の座り方についてお話しましたが、 今回はご自宅や職場でも出来るセルフケアをご紹介致します！ 同じ姿勢が続くと血行が悪くなってしまう為…..
職場での座り方！
2024/10/08
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ 今年も残り2か月となりましたね！ 年末になると業務が増えてくる方も多いのではないでしょうか？ 長く座って業務する場合やっぱり疲れもとれにくいですよね…..
入浴の大切さ
2024/09/24
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ まだまだ暑い日が続きますが、皆さまはお風呂に浸かっていますか？ 気温が高かったり、忙しかったりすると中々ゆっくり浸かれていない方も多いと思います。 そこで今回は”入浴の必要性と…..
眼の疲れ
2024/09/17
こんにちは！ 神門甲子園院です！ 今回は眼の疲れについてご紹介させていただきます(^^♪ 最近、スマホやパソコン・テレビなど 画面と向き合う時間 (スクリーンタイム) が長くなっている方が多いと思います。 日本人のスクリ….. 痛みで悩んでいるあなたへ
2024/08/27
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 「病院に行ってもなかなか痛みが良くならない、、、」 「整形外科では薬をもらうだけで何もしてくれない」 こんな方多いですよね。 当院に来られる患者さま….. その肩こりの原因は・・・
2024/08/26
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 皆さんは肩こりはどこから来ると思いますか？ もちろん首肩周囲の筋肉が硬くなってしまうことで起こります。 他にも目が疲れることで起こったり、背中が張ることで起こったりと 様々な原….. 肩に力入りすぎていませんか？？
2024/07/05
こんにちは、神門整体院甲子園です！ 昨今、デスクワークが増えたりスマホを触ることが多くなっていると思います。 それによってこのようなお悩みがないですか？ 「ついつい肩に力が入ってしまう」 「デスクワークで首や肩がツライ」….. 【肩こりさん必見】肩甲骨、埋まっていませんか？
2024/05/01
こんにちは、神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は、肩こりさん必見です！！ 肩こりの原因である 肩甲骨についてお話していきますね！ 実は、肩こりは全国で１７００万人の方が悩んでおり現代病の一つともいわれていま….. 腰痛と便秘の関係とは
2024/04/30
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛….. あなたの姿勢はどれ？【スウェイバック】
2023/12/06
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 皆さんは一度は、自分の「姿勢が良くない」と思ったり、周りから「姿勢悪いよ」と言われた経験があるのではないでしょうか？ 姿勢が悪いと一言で言っても、骨のゆがみでいくつかに分類する…..
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