産後矯正について
2025/05/02
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です！ 本日は産後矯正についてお話していきます。 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が優れない」 「体型が…..
腸内環境について
2025/04/25
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です(*^-^*) 皆さまは『体のだるさが取れないなぁ…』と感じることはありませんか？ その原因はもしかすると腸内環境が良くないのかもしれません…！ 本日は、腸内環境を良くするために行う【…..
セロトニンが大事！？
2025/04/01
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です💎 セロトニンって言葉聞いたことありますか？ 日常生活ではあまり耳にすることが無く馴染みがないとは思いますが、 私たちにとっては体内で非常に重要な役割を果たす神経伝達物質の一つです。….. 春分の日！！
2025/03/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 3月20日は春分の日でしたね。 昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、春の訪れを感じる日ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。 「最近、なんだか体がだるいな…」 「頭痛や….. 頭痛について！
2025/02/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) 日常生活の中で頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は、単なる不快感にとどまらず、生活の質に大きな影響を与えることもあります。 今回は、頭痛の種類や原因、そしてその予防法につ…..
自律神経と不眠の関係
2025/02/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します！ 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか？  …..
２月！
2025/02/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね！益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか？？？ 2月病とは、医….. 寒気と姿勢の関係！？
2025/01/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 寒い冬は、体が縮こまりがちで、姿勢が悪くなりがちですね。寒気を感じると、自然と猫背になったり、肩が凝ったりします。しかし、悪い姿勢は、冷え性や肩こりだけでなく、腰痛や呼吸が浅く….. 姿勢について
2024/12/20
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、猫背とストレートネックについてお話ししていきます。 ストレートネックとは？ →本来カーブを作っている頸椎(首の骨)がまっすぐになってしまう状態です。 いわゆる【スマホ首….. いい睡眠で健康なお身体へ
2024/12/10
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 12月になりだいぶ冷え込む日が出てきましたね！ 冬の季節は、寒さや乾燥、日照時間の短さなどが影響し、眠りの質が低下しやすくなります。 特に寒い夜は体温が下がりやすく、快適な眠り…..
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