こんにちは! 神門甲子園院です!♪ 前回は、脾のSOSについてお話してきましたが、 今回は、その働きが低下した方におススメの食材についてお話していきます! 東洋医学には「五行(ごぎょう)」という考え方があり、 「脾」は「….. 脾を助ける黄色い食べ物
2026/02/25
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こんにちは! 神門甲子園院です!(^^♪ 「体が鉛のように重い…」それ、実は“内臓”からのサインかもしれません。 ・朝、布団から出るのがツラい ・足がむくんで重だるい そんな「なんとなく体が重い」状態、ただの寝不足や疲れ…..
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 「暖かくなってきたのに、なんだか体がだるい」 「寝ても疲れが取れないし、やる気が出ない…」 そんなお悩み、ありませんか? 実は、季節の変わり目であるこの時期は、一年の中で最も「自…..
こんにちは! 神門甲子園院です(^^♪ 「頭の片側がズキズキと波打つように痛む…」 そんな片頭痛にお悩みではありませんか? 吐き気を伴ったり、光や音に敏感になったりと、日常生活に支障をきたすことも多いですよね。 今回は…..
こんにちは! 神門甲子園院です(^^)/ 今回は妊娠中の方への『マタニティ整体』についてお話していきます。 まず、妊娠中の体は、 ・ホルモンバランスの変化 ・お腹が大きくなることによる姿勢の変化 ・筋力低下 など、様々な…..
こんにちは。 神門甲子園院です(^^)/ 突然ですが、免疫には『腸』と『肝臓』が大きくかかわることをご存知でしょうか? 『腸』には身体全体の6~7割もの免疫細胞が集まっており 免疫機能の司令塔なのです…! 『肝臓』は胃や…..
こんにちは! 神門甲子園院です!(^^) デスクワークやスマホの見過ぎなどで肩こり・腰痛に悩まされている人は多いと思います。 肩こりや腰痛の原因は人によって違いますが、その中の一つに背骨の「胸椎」があげられます。 今回は…..
こんにちは! 神門甲子園院です(^^)/ 今回は、更年期にはどのような症状が現れるかについて お話していきます。 更年期は、閉経を挟んだ前後10年間を指し、 女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少すること…..
こんにちは! 神門甲子園院です(^^♪ 最近寒さが強くなり、お部屋と外との気温差が激しい時期になってきましたね…。 この気温差が激しいと、身体がついていかず 「体が重い」「頭が痛い」などの自律神経の乱れが出やすくなります…..
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