夏バテには要注意!!! 2024/07/14 セルフケア 不定愁訴 健康情報 冷え 未分類 栄養 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は夏バテについてお話をします! 梅雨明けの発表はまだですが暑い日が多いですよね💦 夏バテは夏の気候を原因とする自律神経の乱れや脱水などにより起こる体の不調の総…..
むくみについて 2024/07/13 ストレス セルフケア 代謝異常 健康情報 冷え 姿勢 未分類 栄養 睡眠 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度を一定…..
梅雨と身体の関係③ 2024/06/25 健康情報 栄養 治療 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回も前回・前々回「梅雨とお身体」について書いていきます。 今回はその中でも栄養素や食事からの対策について書いていきます。 食事を意識してみることで、体調不良が改善に期待できる…..
梅雨と身体の関係② 2024/06/23 ストレス その他 治療 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回も前回に引き続き「梅雨とお身体」について書いていきます。 前回は起こる原因について書きましたので、今回は体調不良を防ぐ対策を書いていきます。 体調不良を防ぐ為には、自律神経…..
お酒と身体の関係② 2024/06/01 健康情報 栄養 治療 胃痛 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 今回は、前回に引き続き「お酒と身体の関係」について書いていきます。 アルコールと腰痛 内臓自体にも筋肉があることを存知ですか? この筋肉は、自律神経の働きによって動きます。 そ…..
お酒と身体の関係① 2024/05/27 セルフケア 代謝異常 健康情報 栄養 治療 胃痛 背中の痛み 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 もうすぐ6月ということで、そろそろ梅雨入りかもしれませんね そして梅雨が終わると本格的に暑い夏がやってきます! 夏といえば・・・ビアガーデン🍺なんて方もいるのでは そこで今回は…..
五月病って知ってますか?? 2024/05/14 うつ病 ストレス セルフケア 不定愁訴 健康情報 睡眠 自律神経の問題 こんにちは! 今回は五月病についてご紹介します! 新年度になり1ヵ月が経った頃ですが、なんとなく身体がだるい、疲れがとれない、やる気がでないなどを感じていませんか? 心当たりのある方は五月病になりかけている…..
マタニティ整体とは! 2024/05/06 スタイル ストレス その他 代謝異常 健康情報 免疫 姿勢 未分類 栄養 治療 産前 産後 肩こり 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は「マタニティ整体」についてお話します! マタニティ整体とは、妊婦の方に特化した整体です。 妊娠中は腰痛や足のむくみなどさまざまな悩みや身体の変化が起こります…..
腰痛と便秘の関係とは 2024/04/30 便秘 冷え 産後 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛…..
カフェインと身体の関係について① 2024/04/23 アレルギー ストレス その他 むくみ めまい・立ちくらみ 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、「カフェイン」についてお話していきます。 コーヒーやお茶・チョコなどに含まれるカフェインですが、 お身体に対して、 ・体にとって良い影響 ・体にとって悪い影響 ・効果的…..