2025/11/29
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です⭐ 🧠 ストレスとは何か？その誤解を解く 私たちは日常的に「ストレスが溜まっている」「ストレスで疲れた」といった表現を使いますが、そもそもストレスとは一体何なのでしょうか？ 多くの….. 2025/09/19
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です 「生理前になると、なんだかイライラする」「気分が落ち込んでしまう」「頭痛やむくみがひどくなる」… こんな経験、ありませんか？ それはもしかしたら、【PMS（月経前症候群）】かもしれ….. 2025/09/15
皆さん こんにちは！この現代社会、「朝スッキリ起きられない」「寝ても疲れがとれない」とお悩みではありませんか？ もしかしたら、その原因の1つに「寝室のカーテンの色」があるかもしれません。 今回は、東洋医学と色彩心理学の観….. 2025/09/08
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 まだまだ暑さ続きますが、9月といえば「スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋…」何をするにも最適な季節がそろそろやってくるかも。 「そろそろ体を動かそうかな！」と考えている方も多いので….. 2025/09/01
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 「キーン」「ジー」といった耳鳴りの音に悩まされていませんか？ 耳鳴りは、本人にしか聞こえない不快な音で、集中力の低下や不眠、精神的なストレスを引き起こすこともあります。 耳鼻科で….. 2025/08/31
皆さま、こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 朝晩は冷え込み、日中は汗ばむ陽気。 「なんとなく体調がすぐれない」「頭が重い」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、この時期に頭痛を訴える方が急増します。 今….. 2024/12/10
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 12月になりだいぶ冷え込む日が出てきましたね！ 冬の季節は、寒さや乾燥、日照時間の短さなどが影響し、眠りの質が低下しやすくなります。 特に寒い夜は体温が下がりやすく、快適な眠り….. 2024/10/23
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 突然ですがみなさん、普段どんな呼吸をしていますか？ そう聞かれても・・・・ どう答えていいか分からない というように意識して呼吸している方って少ないと思います。 ….. 2024/10/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 秋らしくなり、これから冬に向けてどんどん寒くなってきます。 そうなると、インフルエンザが流行してきます！！ 罹患しないために必要なことは「温活」をすること 温活とは、体を温めて….. 2024/06/28
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回はお水について書いていきます！！ 「朝起きたらコップ一杯の水を飲むと健康に良い！」 と聞いたことはありますか？ 人は寝ている間に目に見えない汗をかいて血液がドロドロになって….. 
