冬に向けてお身体を整えよう! 2023/11/15 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 婦人科系疾患 治療 睡眠 肩こり 自律神経の問題 頭痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは? 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ…..
気温差で体調崩していませんか? 2023/10/23 PTSD ストレス セルフケア ソックス むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 睡眠 自律神経の問題 花粉症 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 最近、急激に気温が下がり続け、体調を崩された方も多いのではないでしょうか? 今回は、秋の気温差による体調不良(秋バテ)と対策方法についてお話していきます。 &nbs…..
睡眠時間をしっかり確保しましょう! 2023/10/14 ストレス セルフケア めまい・立ちくらみ 代謝異常 健康情報 免疫 冷え 未分類 治療 睡眠 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は睡眠についてお話します! 睡眠には「脳や身体の休養」、「疲労回復」、「免疫機能の増加」、「記憶の固定」「感情整理」 など多くの重要な役割があります。睡眠時間…..
秋バテ感じてらっしゃいませんか?? 2023/09/22 むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 免疫 未分類 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 日も短くなり朝晩も涼しい時期となりましたが、まだまだ暑い日が続いています。 9月の下旬頃から体がだるいなどの夏バテに似た症状が現れることがあります。 これを「秋バテ」と言い…..
夏バテに気を付けましょう! 2023/08/21 ストレス セルフケア その他 めまい・立ちくらみ 代謝異常 健康情報 免疫 冷え 未分類 栄養 治療 睡眠 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は、夏バテについてお話します! 夏バテとは、夏の気候を原因とする自律神経の乱れや脱水症状などにより、 体に起こるさまざまな不調の総称です。 夏バ…..
ドロ湿布整体について 2023/08/18 むくみ 代謝異常 免疫 冷え 婦人科系疾患 産前 産後 こんにちは! 神門甲子園院です。 今回は「ドロ湿布整体」についてお話していきます。 ドロ湿布整体とは、生薬のエキスを火山泥に混ぜ込んだものを直接肌に張って頂き、生薬成分を肌にある毛穴から吸収し体質の改善に役立てます。肌か…..
夏場のしんどさ、もしかしたらクーラー病かも⁉ 2023/07/08 セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 免疫 肩こり 肩の痛み 腰痛 自律神経の問題 首コリ こんにちは!神門甲子園院です! 今回は、夏本番に差し掛かった今、気を付けないといけない「クーラー病」についてお話していきます。 近年、夏の必需品となっている「エアコン」 家や職場だけでなく、車や電車などの移動中など接しな…..
手根管症候群について 2023/06/28 スポーツ外傷 健康情報 免疫 冷え 姿勢 手の痺れ 治療 産前 産後 筋力低下 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は手根管症候群についてお話します! 手根管症候群とは、手のひらの付け根には手根管というトンネルがあり、その中には正中神経が通っています。 トンネ…..
乳酸菌について 2023/05/19 セルフケア 健康情報 免疫 未分類 栄養 こんにちは! 神門甲子園院です! 今回は当院で扱っている乳酸菌についてお話します。 当院で扱っている乳酸菌は熱処理された死菌を摂取します。 乳酸菌は腸内で善玉菌として働きますが、腸にたどり着くまでに胃酸によりほとんどが死…..
ビオファスについて 2023/05/10 セルフケア ファスティング 健康情報 免疫 断食療法 栄養 美容 美容情報 酵素 こんにちは! 神門甲子園院です! 今回は「ビオファス」についてお話します! ビオファスとはファスティングのための植物性発酵飲料です。ビオファスには腸内細菌のバランスを整える作用があり、慢性の便秘、肌荒れ、肥満、免疫力低下…..