食事で体調改善!~肝臓編~ 2023/02/10 スタイル セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 栄養 瘀血 睡眠 肩こり 腰痛 膝の痛み 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です!☺️ 本日は食事療法編です! 先月から、猛烈な寒波が押し寄せてきていますよね💦 寒さが増していくと実は「肝臓」にすごく負担をかけているんです! 毒素が…..
漢方と婦人科疾患~子宮内膜症編~ 2023/02/08 ストレス セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 婦人科系疾患 栄養 治療 産前 産後 瘀血 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院です! 今回は子宮内膜症と漢方についてお話します! 漢方医学的には強い生理痛(月経困難症)をもたらす子宮内膜症は瘀血(おけつ)と呼ばれる血の滞りによって生まれるもの…..
大切なのは・・・水です!!! 2023/01/28 スタイル セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 栄養 産前 産後 筋力低下 美容 美容情報 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です!(^^)! 今日は、水の効果についてお話しさせて頂きます! 『水の効果』 ①ストレスや不眠の解消 水にはリラックス効果があります。 イライラすると、体温が上がり汗を…..
自律神経の乱れからくる症状~パニック障害編~ 2022/12/18 うつ病 ストレス セルフケア めまい・立ちくらみ 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 栄養 睡眠 肩こり 自律神経の問題 貧血 酵素 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れにも関係があるパニック障害についてお話します。 パニック障害とは?? 突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈、ふるえ、息苦しさ、胸部の…..
自律神経の乱れからくる症状~不眠編~ 2022/12/15 ストレス セルフケア めまい・立ちくらみ 健康情報 免疫 姿勢 栄養 治療 睡眠 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します! 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか?…..
自律神経の乱れからくる症状~頚こり編~ 2022/12/09 ストレス セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康情報 免疫 冷え 姿勢 治療 産前 産後 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れからくる症状についてお話します。 自律神経とは、、、 身体を緊張・興奮させる交感神経と身体をリラックスさせる副交感神経があり、両…..
痩せたい!体質改善したい方必見! 2022/12/06 スタイル ストレス セルフケア 代謝異常 健康情報 免疫 栄養 筋力低下 美容 美容情報 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はダイエットで大切な事についてお話します! 冬になり寒くなると身体を動かすのもしんどくなりますよね? でも美味しいものはたくさん! 冬太りしてし…..
更年期の話 2022/11/14 ストレス セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ リウマチ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 婦人科系疾患 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です。 今回は更年期についてお話します! 〇更年期とは? 「閉経」とは、卵巣の活動性が次第に消失し、ついに月経が永久に停止した状態をいいます。 月経が来ない…..
耳鳴り 2022/10/31 ストレス セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 健康情報 免疫 冷え 瘀血 睡眠 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は耳鳴りについてお話します。 耳鳴りとは? 実際には鳴っていない音が鳴っているように聞こえる現象のことを耳鳴り、または耳鳴(じめい)といいます。…..
免疫のハナシ 2022/09/27 ストレス セルフケア ファスティング 健康情報 免疫 姿勢 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は免疫のハナシをお伝えします! 免疫とは?? 自分の細胞と異物を見分け、異物のみを取り除こうとする働きが特徴です。 【免疫の3つの…..