3月になりましたね！

2025/03/04

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こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 3月に入り、温かくなったと思っていたら、雨により少し寒さが戻ってきましたね。 そんな気温の変化により体調がイマイチ整わないと感じている方も多いのではないでしょうか？ 実は、この…..

頭痛について！

2025/02/23

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こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) 日常生活の中で頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は、単なる不快感にとどまらず、生活の質に大きな影響を与えることもあります。 今回は、頭痛の種類や原因、そしてその予防法につ…..

寒さでの不調に対しての予防

2025/02/22

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こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..

扁平足について！

2025/02/21

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こんにちは！ 神門甲子園院です( ^ ^ ) みなさま”扁平足(ヘンペイソク)”はご存知ですか？ 足の裏には三つのアーチが存在します。 ・横アーチ →足の親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型のアーチです。  　衝撃吸…..

自律神経と不眠の関係

2025/02/19

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こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します！ 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか？ &nbsp…..

２月！

2025/02/04

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こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね！益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか？？？   2月病とは、医…..

寒気と姿勢の関係！？

2025/01/19

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こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 寒い冬は、体が縮こまりがちで、姿勢が悪くなりがちですね。寒気を感じると、自然と猫背になったり、肩が凝ったりします。しかし、悪い姿勢は、冷え性や肩こりだけでなく、腰痛や呼吸が浅く…..

お正月太りした人　必見！！

2025/01/14

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こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園です★   お正月休みも無事に終わりましたが、 お仕事の人も、ゆっくり休めた人もいらっしゃるかと思います。 私スタッフは、見事にお正月太りをいたしました(笑)   美味…..

楽トレ導入！

2025/01/12

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こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 楽トレとは？ 楽トレは、複合高周波EMSという特殊な電気刺激を用いて、体の深部にあるインナーマッスルを効果的に鍛えるトレーニング方法です。 複合高周波EMSとは？ 一般的なEM…..

七草がゆについて

2025/01/06

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こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 明けましておめでとうございます🎍 年末年始はどのように過ごされましたか？ 忘年会やこれからの新年会によって暴飲暴食してませんか？ そんな方にオススメのブログを書いていきます！！…..