2023/12/02
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 便秘って女性に多いなって感じていませんか！？ その原因の一つとして、筋力が弱いことが挙げられます 腸を動かすためにはある程度、腹筋の力が必要ですが、女性は男性に比べ腹筋の力が弱く…..2023/12/01
皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか？ 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた血液等 これらを瘀血（おけつ…..2023/11/29
こんにちは！神門甲子園院です。 今回は、「腹横筋」についてお話していきます。 まず、腹横筋とは・・・ 側副の最も深層にある筋肉でインナーマッスルの一つになります。 インナーマッスルとは、下は骨盤底筋、上は横隔膜、後ろは多…..2023/11/29
みなさんこんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院の津村です(^^)/ 今日は「肩が痛くて上がらない」「痛みは落ち着いたのに動かしづらい」 そんな症状について簡単にお話しさせていただこうと思います。 「凍結肩」っ…..2023/11/27
こんばんは。 神門鍼灸整骨院 甲子園院の田中です！ 皆さんの健康に役立つお話をしていきたいと思います！ 腸内環境を整えるためにヨーグルトを食べている！ もしくは、乳酸菌飲料を飲んでいる！ とい…..2023/11/26
2023/11/24
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今年も年末が近づいてきましたね！ 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法をご紹介し…..2023/11/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ １１月も下旬になり、少しずつ寒くなってきましたね。 そうなると、寒さ・だるさ・疲れ・・・などお身体に不調を感じることが増えてきませんか？ そんな方におすすめの当院のメニューが…..2023/11/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は、産後のママさんの「腰痛」についてお話していきます 床から、赤ちゃんを抱きあげる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで…..2023/11/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは？ 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ…..
