2026/06/24
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「夜中に何度も目が覚める」 「寝たはずなのに頭が重い」 そんな浅い睡眠にお悩みではありませんか？ 実は、ぐっすり眠るためには自律神経だけでなく、 脳の中を流れる「脳脊髄液（のうせきずいえ…..2026/06/21
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 「出産してから、歩くときに何だかバランスが取りづらい…」 「しっかり立っているつもりなのに、体がグラグラして疲れやすい…」 産後、そんな違和感を抱えていませんか？ 実は、多くのマ…..2026/06/17
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 「赤ちゃんを抱っこしようとすると、手首の親指側がズキッと激痛…」 「朝起きると、指がカチカチにこわばって上手く握れない…」 産後の不調といえば「腰痛」が有名ですが、実は同じくらい…..2026/06/12
2026/06/09
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 朝起きた瞬間に首に走るピキッとした激痛…。 「寝違え」って本当につらいですよね。 「たまたま枕が合わなかったのかな？」と思いがちですが、原因は他にも！ 寝違えを繰り返す本当の原因は、日常…..2026/06/05
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「子どもを抱っこするたびに腰がピキッと痛む…」 「朝、起き上がるのがつらい…」 そんな産後の腰痛にお悩みではありませんか？ 育児に追われる毎日、ご自身の体のケアはついつい後回しになってし…..2026/06/01
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です。 出産してから1年、2年。 「育児に追われている間に、あっという間に毎日が過ぎてしまった…」 というママさんも多いのではないでしょうか。 ふと鏡を見たとき、体重は戻ったのに 「下っ…..2026/05/30
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 今回は、産後矯正はいつから始めるのが一番良いのかを、 詳しく説明していきますので、ぜひご参考下さい！ 【ベストタイミングは「産後2ヶ月～6ヶ月」！！】 産後矯正を始める最適な時期は、産後…..2026/05/25
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です 前回のブログでは、帝王切開でも産後矯正が大切な理由をお伝えしました。 今回は「お家で今すぐできる、お腹の傷に優しい骨盤ケア」を2つご紹介します。 まず1つ目！！ 【骨盤ベルトを締め…..2026/05/22
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 帝王切開で出産した方からこんなお声をいただくことがあります。 「私は帝王切開だから、骨盤は開いていないですよね？」 実はこれ、大きなお間違いなんです！ 確かに赤ちゃんは産道を通っ…..
