こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 皆様日常的に、水分はどのくらい摂れていますか？ 人の身体は身長と体重の６０％は水分でできています。 飲料水などから摂った水分は腸から吸収され、血液な….. 水分補給の大切さ
2024/09/09
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2024/08/26
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 本日は大人気商品！ 「桑の葉」についてお伝えします ….. 反り腰対策！
2024/08/07
《寝る際にベッドと腰の間に手が入る方》や《壁に足から頭をくっつけると腰と壁に手が余裕で入るほど空いている方》いらっしゃいませんか？ 上記の内容に当てはまる方は、「反り腰」になってます！ 「反り腰」になる一番大きな原因は、….. 夏バテには要注意！！！
2024/07/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は夏バテについてお話をします！ 梅雨明けの発表はまだですが暑い日が多いですよね💦 夏バテは夏の気候を原因とする自律神経の乱れや脱水などにより起こる体の不調の総….. むくみについて
2024/07/13
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度を一定….. 膝の痛み「オスグット」
2024/07/10
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は「オスグッド・シュラッター病」について書いていきます。 オスグットとは・・・ 小学校高学年から中学生くらいの成長期の子供に頻発しやすいスポーツ障害になります。 特に、サッ….. 股関節の痛み(グロインペイン)
2024/07/08
こんにちは！神門鍼灸整骨院です🌟 今回は、スポーツ障害のひとつである「グロインペイン症候群」について書いていきます。 グロインペイン症候群とは これは、鼠径部痛症候群ともいわれており股関節や 足の付け根に痛みや不快感を引….. こむら返りについて
2024/07/02
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 今回は「こむら返り」について書いていきます！！ なぜこむら返りは起こる？ こむら返りは「有痛性痙攣」とも呼ばれています。 一般的には、冷えが影響して起こるといわれています。 夏….. 寝起きにコップ一杯の水分を！！！
2024/06/28
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回はお水について書いていきます！！ 「朝起きたらコップ一杯の水を飲むと健康に良い！」 と聞いたことはありますか？ 人は寝ている間に目に見えない汗をかいて血液がドロドロになって….. お酒と身体の関係①
2024/05/27
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 もうすぐ６月ということで、そろそろ梅雨入りかもしれませんね そして梅雨が終わると本格的に暑い夏がやってきます！ 夏といえば・・・ビアガーデン🍺なんて方もいるのでは そこで今回は…..
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