寒さでの不調に対しての予防
2025/02/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..
お正月太りした人 必見！！
2025/01/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園です★ お正月休みも無事に終わりましたが、 お仕事の人も、ゆっくり休めた人もいらっしゃるかと思います。 私スタッフは、見事にお正月太りをいたしました(笑) 美味….. 免疫力をUP！！
2024/10/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 秋らしくなり、これから冬に向けてどんどん寒くなってきます。 そうなると、インフルエンザが流行してきます！！ 罹患しないために必要なことは「温活」をすること 温活とは、体を温めて….. むくみについて！
2024/09/29
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回はむくみについてお話させて頂きます！(*’▽’*) むくみとは何らかの原因によって、皮膚や皮膚の下に水分が溜まった状態です。 むくみがあると以下のよ…..
霊芝(れいし)って聞いたことがありますか？
2024/05/15
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 皆さんは霊芝ってご存知でしょうか！？ 漢方として古くから珍重されてきた「幻のキノコ」で中国では紀元前200年ほどからの歴史の古い生薬の一つです。霊芝は古くから中国医学における上薬…..
マタニティ整体とは！
2024/05/06
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は「マタニティ整体」についてお話します！ マタニティ整体とは、妊婦の方に特化した整体です。 妊娠中は腰痛や足のむくみなどさまざまな悩みや身体の変化が起こります….. 気温差で体の不調でてませんか？
2023/12/08
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 最近はすっかり寒くなっていよいよ冬本番かと思っていましたが、今週末は最高気温が20℃近くまで上がるようですね！ こんな時に気を付けてほしいのが寒暖差疲労です！ &n….. 冬に向けてお身体を整えよう！
2023/11/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは？ 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ….. 気温差で体調崩していませんか？
2023/10/23
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 最近、急激に気温が下がり続け、体調を崩された方も多いのではないでしょうか？ 今回は、秋の気温差による体調不良（秋バテ）と対策方法についてお話していきます。 &nbs….. 睡眠時間をしっかり確保しましょう！
2023/10/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は睡眠についてお話します！ 睡眠には「脳や身体の休養」、「疲労回復」、「免疫機能の増加」、「記憶の固定」「感情整理」 など多くの重要な役割があります。睡眠時間…..
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