こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「妊娠前のジーンズが太ももやお尻で引っかかる…」 「体重は戻ったのに、下腹部だけポッコリ出たまま…」 産後、鏡を見てショックを受けるママは少なくありません。 「ただの脂肪かな?」と思いが….. 産後【ぽっこりお腹】が気になる方へ
2026/07/04
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「妊娠前のジーンズが太ももやお尻で引っかかる…」 「体重は戻ったのに、下腹部だけポッコリ出たまま…」 産後、鏡を見てショックを受けるママは少なくありません。 「ただの脂肪かな?」と思いが….. 

こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「夜中に何度も目が覚める」 「寝たはずなのに頭が重い」 そんな浅い睡眠にお悩みではありませんか? 実は、ぐっすり眠るためには自律神経だけでなく、 脳の中を流れる「脳脊髄液(のうせきずいえ…..
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 「赤ちゃんを抱っこしようとすると、手首の親指側がズキッと激痛…」 「朝起きると、指がカチカチにこわばって上手く握れない…」 産後の不調といえば「腰痛」が有名ですが、実は同じくらい…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「子どもを抱っこするたびに腰がピキッと痛む…」 「朝、起き上がるのがつらい…」 そんな産後の腰痛にお悩みではありませんか? 育児に追われる毎日、ご自身の体のケアはついつい後回しになってし…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 帝王切開で出産した方からこんなお声をいただくことがあります。 「私は帝王切開だから、骨盤は開いていないですよね?」 実はこれ、大きなお間違いなんです! 確かに赤ちゃんは産道を通っ…..
こんにちは! 神門甲子園院です! 5月に入り、少しずつ日も長くなってきましたね♪ 新生活の方も慣れてくる頃ではないでしょうか? もうすでにゴールデンウィークに入られている方も これからという方も、少しでもお身体を休めて回…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 出産してから、歩くときや寝返りを打つときにお尻のあたりが「ズキッ」と痛むことはありませんか? 「産後の腰痛だから仕方ない」と我慢しがちですが、その正体は仙腸関節炎かもしれません。 1. …..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます! ~自律神経と背骨の密接な関係~ 自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。 【呼吸・心拍数・消…..
こんにちは! 神門甲子園院です♪ 「出産してから以前のパンツが入らなくなった」 「お腹周りがどうしても戻らない…」 そんなお悩みを抱えてはいませんか? 産後、多くのママさんが直面する「体型崩れ」。 実はこれ、単なる運動不…..
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