外反母趾と内反小趾の原因について① 2024/05/20 その他 健康情報 歩行障害 治療 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、「外反母趾と内反小趾」について書いていきます。 外反母趾と内反小趾とは・・・ 外反母趾とは、足の母趾が第2趾(人差し指)の方へと「くの字」に曲がってしまうことを言います…..
その腰・膝の痛みは足底が原因・・・? 2024/04/17 歩行障害 治療 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 関節の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です☆ 皆さん「扁平足」を聞いた事ありますか? 良くテレビの健康番組なので取り上げられているので聞いた事ある人も多いはずです! 今日はこの扁平足についてお話しをしたいと思います! 扁平…..
あなたの姿勢はどれ?【スウェイバック】 2023/12/06 スタイル 姿勢 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 肩の痛み 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 関節の痛み 首コリ 首の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 皆さんは一度は、自分の「姿勢が良くない」と思ったり、周りから「姿勢悪いよ」と言われた経験があるのではないでしょうか? 姿勢が悪いと一言で言っても、骨のゆがみでいくつかに分類する…..
腰痛の方必見!腹横筋について 2023/11/29 スタイル スポーツ外傷 セルフケア その他 ヘルニア 便秘 冷え 治療 産前 産後 美容 股関節痛 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 足首痛 関節の痛み こんにちは!神門甲子園院です。 今回は、「腹横筋」についてお話していきます。 まず、腹横筋とは・・・ 側副の最も深層にある筋肉でインナーマッスルの一つになります。 インナーマッスルとは、下は骨盤底筋、上は横隔膜、後ろは多…..
土踏まずどうアプローチする?? 2023/09/03 未分類 歩行障害 股関節痛 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 こんにちは!!神門鍼灸整骨院甲子園院です!! 今回は、土踏まずの対策として少しご説明しますね!! 足底アーチに関連する不調を改善するためのいくつかの策をご紹介します。 ただし、個々の状況や症状によって最適な…..
足底アーチの崩れる原因?? 2023/09/02 トリガーポイント 姿勢 未分類 足裏の痛み 足首痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院でございます! 今回は前回のつづきとしまして 足底アーチが崩れると、以下のような症状や不快感が引き起こされることがあります: 1. 足の痛み: 足底や足の内側に痛みを感じる…..
内側縦アーチって何のこと?? 2023/09/01 ソックス 坐骨神経痛 未分類 股関節痛 足裏の痛み 足首痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回から歩くときなどに重要な足裏のお話していきます! 歩きにくい。ひざや腰、肩に痛みを感じる。このような不調は、実は足の構造や足裏に原因があるかもしれ…..
太ももの裏硬くなっていませんか? 2023/03/22 スタイル スポーツ外傷 セルフケア 健康情報 姿勢 歩行障害 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 腰痛 膝の痛み 足首痛 頭痛 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 今日は腰痛、腰のヘルニアなどの痛みや 猫背やお尻の垂れ下がりの原因にもなってしまう 『太ももの裏の硬さ』 についてお話しします! そして、自宅でも…..
外反母指の患者さまの症例! 2023/03/17 フォームソティックス 便秘 健康情報 冷え 姿勢 歩行障害 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 肩の痛み 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 本日は、当院にて治療されてる患者様の症例を報告させていただきます☺️ 40代 女性 肩こりが主訴で来院 チェックしていくと、、、、 外反母趾がありました。 外反母趾と…..
シンスプリント 2022/11/04 セルフケア フォームソティックス 健康情報 姿勢 歩行障害 治療 筋力低下 足裏の痛み 足首痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はシンスプリントについてお話します! シンスプリントとは? シンスプリントは、オーバーユース障害の1つであり、繰り返しのランニング…..