2024/05/24
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 前回に引き続き、今回も「外反母趾と内反小趾」についてお話していきます。 今回は正しい歩き方について 歩き方の基本 ①着地 かかとから地面に着地します。 この際に、かかとの外側か…..2024/05/20
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、「外反母趾と内反小趾」について書いていきます。 外反母趾と内反小趾とは・・・ 外反母趾とは、足の母趾が第２趾(人差し指)の方へと「くの字」に曲がってしまうことを言います…..2024/05/17
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は「女性ホルモンと食事の関係」について書いていきます！ まず第一に、女性ホルモンが正常に分泌されるには「心身ともに健康」であることが基本です。 これからお伝えする食材を摂る…..2024/05/15
2024/05/14
こんにちは！ 今回は五月病についてご紹介します！ 新年度になり１ヵ月が経った頃ですが、なんとなく身体がだるい、疲れがとれない、やる気がでないなどを感じていませんか？ 心当たりのある方は五月病になりかけている…..2024/05/06
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は「マタニティ整体」についてお話します！ マタニティ整体とは、妊婦の方に特化した整体です。 妊娠中は腰痛や足のむくみなどさまざまな悩みや身体の変化が起こります…..2024/05/01
こんにちは、神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は、肩こりさん必見です！！ 肩こりの原因である 肩甲骨についてお話していきますね！ 実は、肩こりは全国で１７００万人の方が悩んでおり現代病の一つともいわれていま…..2024/04/30
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛…..2024/04/28
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、カフェインについての3回目になります。 カフェインの効果的な摂取の仕方について書いていきます。 今まで2回の中で、お身体に対して良い影響と悪い影響について…..2024/04/26
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、カフェインに関しての2回目 お身体に対する悪影響についてお話していきます。 カフェインは過剰摂取をすることで心身ともに大きな影響を与えると言…..
