快眠を遠ざける…寝る前のスマホがダメな理由
2025/10/06
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です♪ 皆さんは、寝る前にベッドでついスマホを見ていませんか？ 気づけば布団の中でスマホを操作している方は多いのではないでしょうか。 実は、この「寝る前のスマホ習慣」こそが、皆さんの睡…..
睡眠の質の大切さとは…？
2025/10/04
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です♪ 「寝ても疲れがとれない」「朝起きてもスッキリしない」と感じていませんか？ もしかしたら、その原因は睡眠の質にあるかもしれません。 今回は、知らず知らずのうちに行っているかもしれない…..
身体のゆがみ
2025/10/01
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です(^^♪ 「肩こりや腰痛が慢性化している」「いつも同じ側の肩が下がっている気がする」 そんな身体のゆがみを気にしていませんか？ 実は、身体のゆがみは見た目の問題だけではありません。 私…..
PMSってなに？ 身体の不調の原因かも？
2025/09/19
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です 「生理前になると、なんだかイライラする」「気分が落ち込んでしまう」「頭痛やむくみがひどくなる」… こんな経験、ありませんか？ それはもしかしたら、【PMS（月経前症候群）】かもしれ…..産後の身体の不調、もしかして骨盤のせいかも？
2025/09/16
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です♪ 出産してから、「腰や股関節が痛い」「尿もれが気になる」「お腹やお尻周りがもたつく」 といったお悩みはありませんか？ これらは、出産によって骨盤が広がり、不安定になることが原因かもし…..
睡眠を質を下げる意外な原因！？
2025/09/15
皆さん こんにちは！この現代社会、「朝スッキリ起きられない」「寝ても疲れがとれない」とお悩みではありませんか？ もしかしたら、その原因の1つに「寝室のカーテンの色」があるかもしれません。 今回は、東洋医学と色彩心理学の観…..その不調、もしかして「腸」が原因かも？
2025/09/12
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です♪ 「最近なんだか疲れやすい」「肌の調子が悪い」「便秘気味でぽっこりお腹が気になる」… そんなお悩みはありませんか？ もしかしたら、その原因は腸内環境の乱れかもしれません。 腸は、…..
秋の味覚でカラダの中から元気に！
2025/09/10
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です☆ 秋が旬の食材には、夏の疲れを癒し、 寒さに備えるための栄養がたっぷり含まれています。 そこで今回は、秋が旬の食材から得られるものについて書いていきます(^^♪ これらの食材を食卓に…..
食欲の秋、スポーツの秋！体を動かす前に知っておきたいこと
2025/09/08
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 まだまだ暑さ続きますが、9月といえば「スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋…」何をするにも最適な季節がそろそろやってくるかも。 「そろそろ体を動かそうかな！」と考えている方も多いので…..カッピングについて
2025/09/06
こんにちは！ 神門整骨院甲子園です。 今回は、当院でも導入しております「カッピング」についてご紹介します。 【カッピングとは】 カッピングは、ガラスやプラスチック製のカップを肌に吸着させることで、体内の巡りを促す治療法で…..
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