こんにちは!
神門鍼灸整骨院甲子園院です!☺️
本日は患者様から沢山の質問を頂いておりますので、お答え致します!
女性 西宮市甲子園在中 20代 産後2か月
質問①:骨盤矯正は産後いつからすれば良いですか?
答え:産後、約2か月くらいから始めるのが理想です🐤
出産直後から2か月くらいまではホルモンバランスが乱れたり、子宮が急激に収縮し内臓も元に戻る大きな時期です。
約2か月間はお身体を休めることを優先させることが大切です。
また、産後6か月を過ぎると骨盤周りの関節や靭帯が硬くなるので、戻りにくいとも言われます。
産後の骨盤矯正は早めに始めるのが1番効果的です。
・妊娠前のパンツが入らない。
・肩こり腰痛がひどくなった。
・出産後から腕や親指が痛い。
・恥骨痛や尿漏れがある。
産後には上記以外にも様々な症状がでます。
少しでもお悩みの方は、神門鍼灸整骨院甲子園院までお越しください🍀
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