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産後の骨盤矯正はいつから始めればいいの??

2020/12/24

こんにちは!
神門鍼灸整骨院甲子園院です!☺️

本日は患者様から沢山の質問を頂いておりますので、お答え致します!

女性 西宮市甲子園在中 20代 産後2か月

質問①:骨盤矯正は産後いつからすれば良いですか?

答え:産後、約2か月くらいから始めるのが理想です🐤
出産直後から2か月くらいまではホルモンバランスが乱れたり、子宮が急激に収縮し内臓も元に戻る大きな時期です。
約2か月間はお身体を休めることを優先させることが大切です。

また、産後6か月を過ぎると骨盤周りの関節や靭帯が硬くなるので、戻りにくいとも言われます。

産後の骨盤矯正は早めに始めるのが1番効果的です。

・妊娠前のパンツが入らない。

・肩こり腰痛がひどくなった。

・出産後から腕や親指が痛い。

・恥骨痛や尿漏れがある。

産後には上記以外にも様々な症状がでます。

少しでもお悩みの方は、神門鍼灸整骨院甲子園院までお越しください🍀

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