季節の変わり目SOS！
2025/11/14
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 朝晩は特に気温が下がり、本格的に冬が始まりますね。 そんな季節の変わり目、 「なんだか頭が重い…」「ズキズキする…」といった 原因不明の頭痛に悩まされていませんか？ 実は、この季節の頭痛…..
睡眠を質を下げる意外な原因！？
2025/09/15
皆さん こんにちは！この現代社会、「朝スッキリ起きられない」「寝ても疲れがとれない」とお悩みではありませんか？ もしかしたら、その原因の1つに「寝室のカーテンの色」があるかもしれません。 今回は、東洋医学と色彩心理学の観….. 寒さでの不調に対しての予防
2025/02/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..
いい睡眠で健康なお身体へ
2024/12/10
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 12月になりだいぶ冷え込む日が出てきましたね！ 冬の季節は、寒さや乾燥、日照時間の短さなどが影響し、眠りの質が低下しやすくなります。 特に寒い夜は体温が下がりやすく、快適な眠り….. 職場での座り方！
2024/10/08
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ 今年も残り2か月となりましたね！ 年末になると業務が増えてくる方も多いのではないでしょうか？ 長く座って業務する場合やっぱり疲れもとれにくいですよね…..
むくみについて
2024/07/13
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度を一定….. 梅雨と身体の関係①
2024/06/21
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 ６月も中旬になり、そろそろ梅雨入りかもしれませんね そこで今回は梅雨がもたらすお身体への影響について書いていきます。 梅雨の季節は雨が降ったり、湿度が高くなることなどでストレス….. 五月病って知ってますか？？
2024/05/14
こんにちは！ 今回は五月病についてご紹介します！ 新年度になり１ヵ月が経った頃ですが、なんとなく身体がだるい、疲れがとれない、やる気がでないなどを感じていませんか？ 心当たりのある方は五月病になりかけている….. カフェインと身体の関係について③
2024/04/28
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、カフェインについての3回目になります。 カフェインの効果的な摂取の仕方について書いていきます。 今まで2回の中で、お身体に対して良い影響と悪い影響について….. 春バテってご存知ですか・・・？
2024/04/22
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 4月後半となり、やっと新生活になれてきた頃合いだと思います。 そんな中、「疲れが取れない」「なんとなくダルイ」「やる気がわかない」など、 特に病気ではないけれど、よく分からない…..
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