土踏まずどうアプローチする？？
2023/09/03
こんにちは！！神門鍼灸整骨院甲子園院です！！ 今回は、土踏まずの対策として少しご説明しますね！！ 足底アーチに関連する不調を改善するためのいくつかの策をご紹介します。 ただし、個々の状況や症状によって最適な…..
gentenインソールについて
2023/08/28
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は当院で扱ってるgentenインソールについてお話しします。 皆さんが思うインソールはかかとから足先までだと思いますが、 gentenインソールはかかとから足裏の半分まで….. 骨盤底筋ってなんだろな？？
2023/08/11
骨盤底筋とは？ 骨盤の底（恥骨、尾骨および坐骨の間）に位置する筋肉の総称を「骨盤底筋」と呼びます。 骨盤内にある膀胱や子宮、直腸などの臓器を正しい位置に保ったり、尿道を締めて尿漏れを防ぐなど重要な役割を担っています。 と….. 内転筋と腰痛の関係？？
2023/08/09
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 今回は見落とされがちだけどとても大事な内転筋と腰痛の関係についてお伝えします。 内転筋と腰痛 内転筋―これは、内ももにある筋肉の総称で、骨盤と膝の間をつないでいる筋肉群です。着….. 太ももの前側がかたくなると？？②
2023/07/31
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 今回は前に紹介させて頂いた大腿四頭筋のストレッチやエクササイズをご紹介します！ 是非この運動をしていただき基礎代謝を高めましょう！！ 改善エクササイ….. 太ももの前側が硬くなると？？
2023/07/25
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 今回は、太ももの前側と腰痛などの関連性についてどんなつながりか？？ ご説明させていただきます！！ 大腿直筋が硬いと腰痛の原因に!? 実は、大腿直筋が….. ストレートネックでお悩みの方へ
2023/07/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回はストレートネックについてお話します！ 【症状】 ストレートネックとは本来あるべき首の骨の湾曲が「少なくなり真っ直ぐに近い状態になること」を….. 正しい歩き方はできていますか？
2023/07/12
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします！ セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &….. 夏場のしんどさ、もしかしたらクーラー病かも⁉
2023/07/08
こんにちは！神門甲子園院です！ 今回は、夏本番に差し掛かった今、気を付けないといけない「クーラー病」についてお話していきます。 近年、夏の必需品となっている「エアコン」 家や職場だけでなく、車や電車などの移動中など接しな….. 前ももの硬さ、大丈夫ですか？
2023/06/14
こんにちは！神門甲子園院です！！ 今回は、お身体の下半身の重心になる部分、大腿四頭筋(前もも)の硬さについて、ご説明させていただきます。 大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は太もも前面にある大きな筋肉で、 大…..
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