たった3分でできる、セルフケア！
2025/12/24
こんにちは！ 神門甲子園院です。 毎日のお仕事や家事に追われ、 「なんとなく体がだるい」「夜中に目が覚める」といったお悩みを抱えていませんか？ その不調、もしかすると「呼吸」が原因かもしれません。 私たちは無意識のうちに…..
更年期の症状とその対策
2025/12/21
こんにちは！ 神門甲子園院です(^^)/ 今回は、更年期にはどのような症状が現れるかについて お話していきます。 更年期は、閉経を挟んだ前後10年間を指し、 女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少すること…..
自律神経の乱れに効果的！
2025/12/19
こんにちは！ 神門甲子園院です(^^♪ 最近寒さが強くなり、お部屋と外との気温差が激しい時期になってきましたね…。 この気温差が激しいと、身体がついていかず 「体が重い」「頭が痛い」などの自律神経の乱れが出やすくなります…..
産後の不調、もしかして骨盤が原因かも？
2025/11/26
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 産後ママさんに起こりやすい ・腰痛 ・股関節の痛み ・体型の崩れ ・産後の尿もれ といった不調の原因は 『出産で大きく開いた骨盤』 が元の状態に 戻りきっていないことにあるかもしれません…..
「なんとなく不調」の正体とは
2025/11/25
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です⭐ 「自律神経が乱れている」という言葉をよく耳にしますが、その実態を深く理解している人は少ないかもしれません。 自律神経は、私たちの生命活動を水面下で支える、まさに身体の「自動運転シ….. 季節の変わり目SOS！
2025/11/14
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 朝晩は特に気温が下がり、本格的に冬が始まりますね。 そんな季節の変わり目、 「なんだか頭が重い…」「ズキズキする…」といった 原因不明の頭痛に悩まされていませんか？ 実は、この季節の頭痛…..
その不調、もしかして姿勢が原因かも？
2025/05/23
その不調、もしかして「姿勢」が原因かも？鍼灸整骨院が教える正しい姿勢の重要性 「肩こりがひどくて頭痛がする…」「腰が痛くて長時間座っていられない…」 もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、もしかしたらその原因は**「姿….. 産後矯正について
2025/05/02
こんにちは！ 神門整骨院甲子園院です！ 本日は産後矯正についてお話していきます。 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が優れない」 「体型が…..
頭痛について！
2025/02/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) 日常生活の中で頭痛に悩まされていませんか？ 頭痛は、単なる不快感にとどまらず、生活の質に大きな影響を与えることもあります。 今回は、頭痛の種類や原因、そしてその予防法につ…..
首・肩こりのセルフケア
2024/10/12
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！(^^)/ 前回はデスクワーク時の座り方についてお話しましたが、 今回はご自宅や職場でも出来るセルフケアをご紹介致します！ 同じ姿勢が続くと血行が悪くなってしまう為…..
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