気温差で体の不調でてませんか? 2023/12/08 セルフケア むくみ 健康情報 免疫 冷え 未分類 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 最近はすっかり寒くなっていよいよ冬本番かと思っていましたが、今週末は最高気温が20℃近くまで上がるようですね! こんな時に気を付けてほしいのが寒暖差疲労です! &n…..
あなたの姿勢はどれ?【スウェイバック】 2023/12/06 スタイル 姿勢 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 肩の痛み 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 関節の痛み 首コリ 首の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 皆さんは一度は、自分の「姿勢が良くない」と思ったり、周りから「姿勢悪いよ」と言われた経験があるのではないでしょうか? 姿勢が悪いと一言で言っても、骨のゆがみでいくつかに分類する…..
女性の便秘 2023/12/02 便秘 健康情報 未分類 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 便秘って女性に多いなって感じていませんか!? その原因の一つとして、筋力が弱いことが挙げられます 腸を動かすためにはある程度、腹筋の力が必要ですが、女性は男性に比べ腹筋の力が弱く…..
瘀血ってきいたことありますか?? 2023/12/01 カッピング 刺絡 刺絡カッピング 婦人科系疾患 未分類 治療 瘀血 鍼灸治療 皆さんは瘀血という言葉を聞いたことはありますか? 瘀血は血液として、生理的な働きをしていない滞った血液のことを指します。 ・全身の血液の運行が滞った状態 ・局所的な血液の停滞 ・経脈から離れた血液等 これらを瘀血(おけつ…..
腰痛の方必見!腹横筋について 2023/11/29 スタイル スポーツ外傷 セルフケア その他 ヘルニア 便秘 冷え 治療 産前 産後 美容 股関節痛 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 足首痛 関節の痛み こんにちは!神門甲子園院です。 今回は、「腹横筋」についてお話していきます。 まず、腹横筋とは・・・ 側副の最も深層にある筋肉でインナーマッスルの一つになります。 インナーマッスルとは、下は骨盤底筋、上は横隔膜、後ろは多…..
「肩が痛くて上がらない!」それ、凍結肩かも? 2023/11/29 トリガーポイント 健康情報 未分類 肩こり 肩の痛み 鍼灸治療 みなさんこんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院の津村です(^^)/ 今日は「肩が痛くて上がらない」「痛みは落ち着いたのに動かしづらい」 そんな症状について簡単にお話しさせていただこうと思います。 「凍結肩」っ…..
お風呂で温まりましょう! 2023/11/24 ストレス セルフケア 冷え 未分類 肩こり 腰痛 自律神経の問題 首コリ こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法をご紹介し…..
疲れや痛みの原因は、老廃物が溜まっているからかも・・・ 2023/11/22 カッピング ストレス スポーツ外傷 むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 便秘 冷え 睡眠 美容 肩こり 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 頭痛 首コリ こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 11月も下旬になり、少しずつ寒くなってきましたね。 そうなると、寒さ・だるさ・疲れ・・・などお身体に不調を感じることが増えてきませんか? そんな方におすすめの当院のメニューが…..
産後のママさんの腰痛 2023/11/18 スタイル ストレス むくみ 姿勢 産前 産後 筋力低下 股関節痛 背中の痛み 腰痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は、産後のママさんの「腰痛」についてお話していきます 床から、赤ちゃんを抱きあげる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで…..
冬に向けてお身体を整えよう! 2023/11/15 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 婦人科系疾患 治療 睡眠 肩こり 自律神経の問題 頭痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは? 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ…..