産前産後と筋肉の関係性について 2025/06/09 スタイル 婦人科系疾患 治療 産前 産後 筋力低下 首コリ こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です⭐ 2回連続で筋肉について書いてきましたが、本日も書いていきますよ! 今回は「妊娠・出産」に対して書いていきます。 女性の皆さんにとって、妊娠・出産は体の大きな変化を伴うライフイベン…..
縁の下の力持ちの鍛え方! 2025/06/06 姿勢 治療 筋力低下 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲子園院です⭐ 前回は「縁の下の力持ち」ということで、 「アウターマッスル」と「インナーマッスル」について書きました。 少しでも理解できていると嬉しいです!! しかし、理解しただけでは鍛えること…..
足のトラブルについて① 2024/12/03 スポーツ外傷 治療 筋力低下 足裏の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 今回は「足の障害」のひとつ「外脛骨」について書いていきます。 外脛骨とは? 外脛骨とは、足の内側の特に足首の少し上に位置する小さな骨で、通常は成長過程で発生! 外脛骨が大きくな…..
外反母趾と内反小趾 2024/11/06 お知らせ 歩行障害 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 首コリ 首の痛み こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、「外反母趾・内反小趾」についてご説明させて頂きます! 外反母趾とは…? 外反母趾とは、足の母趾が第2趾(人差し指)の方へと「くの字」に曲がってしまうことを言います。 進…..
職場での座り方! 2024/10/08 むくみ 代謝異常 健康情報 冷え 姿勢 未分類 眼精疲労 睡眠 筋力低下 肩こり 肩の痛み 膝の痛み 自律神経の問題 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ 今年も残り2か月となりましたね! 年末になると業務が増えてくる方も多いのではないでしょうか? 長く座って業務する場合やっぱり疲れもとれにくいですよね…..
産後の体型について 2024/07/12 スタイル 治療 産前 産後 筋力低下 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 今回は産後のことについて書いていきます。 産後には、腰痛・肩こり・産後太りなどたくさんのお悩みが出てくると思います。 でも一番気になるのは「体型」ではないでしょうか? 出産によ…..
春バテってご存知ですか・・・? 2024/04/22 アレルギー むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 冷え 睡眠 筋力低下 胸やけ 自律神経の問題 花粉症 頭痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 4月後半となり、やっと新生活になれてきた頃合いだと思います。 そんな中、「疲れが取れない」「なんとなくダルイ」「やる気がわかない」など、 特に病気ではないけれど、よく分からない…..
シンスプリントとは! 2024/03/13 セルフケア その他 フォームソティックス 健康情報 歩行障害 治療 筋力低下 足裏の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院です! 今回は「シンスプリント」についてお話します! シンスプリントは、脛骨(けいこつ)の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。 脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれます。運動時や…..
あなたの姿勢はどれ?【スウェイバック】 2023/12/06 スタイル 姿勢 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 肩の痛み 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 関節の痛み 首コリ 首の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 皆さんは一度は、自分の「姿勢が良くない」と思ったり、周りから「姿勢悪いよ」と言われた経験があるのではないでしょうか? 姿勢が悪いと一言で言っても、骨のゆがみでいくつかに分類する…..
産後のママさんの腰痛 2023/11/18 スタイル ストレス むくみ 姿勢 産前 産後 筋力低下 股関節痛 背中の痛み 腰痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は、産後のママさんの「腰痛」についてお話していきます 床から、赤ちゃんを抱きあげる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで…..