花粉症の人必見! 2024/03/18 健康情報 治療 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 3月も中旬になり、少しずつ暖かくなってきましたね🌞 そうなるときになってくるのは、「花粉」ですよね そこで今回は、花粉症についてお話していきます 花粉症とは? 季節性アレルギー…..
シンスプリントとは! 2024/03/13 セルフケア その他 フォームソティックス 健康情報 歩行障害 治療 筋力低下 足裏の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院です! 今回は「シンスプリント」についてお話します! シンスプリントは、脛骨(けいこつ)の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。 脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれます。運動時や…..
ケガをした時の応急処置とは・・・? 2024/03/04 治療 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 少しずつ暖かくなってきましたね お身体を動かすことが多くなってくる人もいるのではないでしょうか? その際にケガをした時の対処法をお伝えします! 捻挫や肉離れなど急にケガをした…..
反り腰の方意外と多いです!! 2024/02/25 セルフケア 健康情報 姿勢 【反り腰】っていう言葉はご存知でしょうか? 女性はインナーマッスルである骨盤底筋群の筋力が弱り、 内臓が下垂してこの形になっている方が非常に多いです。 反り腰になると ・骨盤が開きお尻が大きくなる、外ももが張る ・前重心…..
春までに身体の不調を整えよう! 2024/02/06 冷え 産後 肩こり 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 立春を過ぎるころになると、だんだん暖かくなり、冬の間に隠れていたものが、芽を吹き出し、動物も盛りがつくようになります。土に埋もれていた種から芽が、エネルギッシュに顔をだし始めます…..
ヘッドスパ!? 2024/02/05 未分類 治療 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院です 最近ヘッドスパが人気ですね!美容室などでもうけられるヘッドスパは様々な効果が期待されています 当院では波動頭蓋骨矯正という施術がございます! 波動頭蓋骨矯正は頭や顔周辺の患部だけでなく、全…..
顎関節症と全身症状について 2024/02/02 セルフケア 治療 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! その肩こりや首のまわりのしんどさは顎からきているかもしれません! 「顎関節症」という言葉は、みなさん耳にしたことはあると思います。 今回は、顎関節症になることでお身体にどのよう…..
夜中に足がつることないですか? 2024/01/24 健康情報 冷え こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつるなんてことはありませんか? 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します! ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が…..
肩こりにおすすめセルフケア! 2024/01/19 健康情報 姿勢 治療 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 寒さで血流が悪くなり、肩が凝ることが増えましたよね。 今回はそんな時に簡単にできるツボ押しのセルフケアをご紹介します! 肩井 肩こりではとても有名なツ…..
桑の葉美人 2024/01/13 未分類 こんにちは!神門鍼灸整骨院です! 最近朝晩の食前30分くらい前に プロテインと桑の葉美人を飲み始めました そもそも桑の葉はとても栄養価の高い植物 ポリシーの桑の葉美人は安心安全の国内産無農薬の桑の葉を使用しています さら…..