こんにちは

神門鍼灸整骨院　甲子園院の深澤です。

生理不順になったことはありますか？

私は、２ヶ月生理がこないことがありました。

久々、生理がくると痛くて薬を飲むほど、、、、( ;∀;)

女性にとって生理痛は本当にしんどいこと！

では、なぜ生理痛は来るのでしょうか？

プロスタグランジンというホルモンが、子宮を収縮・子宮への子宮への血流を減少させ、子宮内の神経を痛みに敏感にさせる作用があります。

そのホルモンが働くことでホルモンバランスの乱れ生理痛が起こってしまいます！

そして子宮が冷えることが一番、生理痛の原因！

私がまず行ったことは、子宮を冷やさないこと!(^^)!

次回どんなホームケアをしたかお伝えいたします！

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