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なぜ基礎体温を測ることが大切??

2022/03/21

こんにちは!

神門鍼灸整骨院甲子園院です!

 

今回は基礎体温を測るメリット4つを紹介します

 

⓵生理周期を予測できるようになる

・女性ホルモンは生理周期と密接しているものです。

月経が安定している人の場合、高温期が14日過ぎた頃に月経が始まるので

月経のタイミングが予測できます。

 

②排卵の有無を予測できるようになる

・基礎体温から排卵日を正確に把握することはできませんが、低温期から高温期への移り変わりを確認することで

排卵がされたかどうかを予測することが可能です。

低温期からさらに下降していった体温が、急上昇すると排卵が行われたと推測できます。

 

➂妊娠の有無を予測できる

・女性の身体は妊娠が成立すると、排卵を経て跳ね上がった高温期が胎盤の完成する14週まで続くきます。

④病気の有無を予測できる

・女性ホルモンに影響を受ける基礎体温は、女性特有の病気を発見する指針にもなります。

妊娠していないのに高温期が続く

→内科的病気の可能性

 

高温期が14日間よりも極端に短い

→黄体機能不全の可能性

 

毎月定期的に月経があるのに基礎体温が2層化しない(高温期がない)

→無排卵月経

 

低温期が24日以上続く

→稀発月経、月経異常、多嚢胞性卵巣症候群、早期閉経の可能性

基礎体温計のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

 

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画像 この記事の筆者

神門鍼灸整骨院 甲子園院

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