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ガチガチな身体をほぐすには!?

2022/04/04

こんにちは!

 

神門鍼灸整骨院甲子園院です!

今回はガチガチな身体をほぐしたり循環を良くするオイルマッサージについてお話します!

 

オイルマッサージは静脈やリンパの流れに沿って皮膚や筋肉、血管やリンパ管に刺激を与えるために滞っていた血液やリンパ

の流れを促します。

 

静脈やリンパには、体内の余分な水分や老廃物を回収する働きがあります。

運動不足やデスクワークなどで筋肉を動かさないでいると、流れが悪くなり浮腫やセルライトの原因にもなってしまいます😱

オイルマッサージをする事で滞ってる血流を良くし身体の循環を良くしていきます!

終わった頃には身体がポカポカしますよ☀️

 

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