こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院の井上ですϵ( ‘Θ’ )϶
現役でバリバリママさんバレーをされていて
右の膝を痛めたすぐ後に
右の肩を痛めるというお身体ボロボロ状態でも
バレーはする!という超パワフルママが通院されているのですが
身体をチェックしてみると
膝は内側半月板(膝のクッション材)の損傷
肩は腱板(肩甲骨を支える筋肉)の部分断裂
とがっつり炎症も強くて痛みもかなり出てしまっていて。。。
もっと身体を細かくチェックしてみると
めっちゃ外反母趾!!!
形はもうかなり変形してしまっていて( ; ; )
「形を元に戻すのは厳しいけど、これでは体のバランスがうまくとれず、
関節に負荷がかかってしましますよ!!」ということですぐに
足の矯正用のインソールを入れて
炎症を抑えるような治療も同時に行い、
体の冷えで血行不良から筋肉の緊張も出てしまっていたので
冷えの治療も行い、、、で
2週間足らずで痛みや違和感は消失。
今はメンテナンスに移行し
引き続きインソールと冷えの治療をメインで行っています。
足元の歪みやアーチのバランスがいかに大事か
思い知らされました。
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